睡覺時不能控制的發汗，但是睡醒瞭就沒有，這就是我們通常認知的盜汗。為什麼我們的身體會出現盜汗癥狀，出現這些癥狀後又該如何調理呢？
中醫如何解說盜汗
從中醫觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調整；心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，以歸脾湯加減方來治療；
如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱癥，也會有盜汗現象，此時可用六味地黃丸加減方來改善。此外，陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當歸六黃湯加減方，但建議由醫生鑒別診斷後，再服藥改善。
盜汗分為兩種，一種屬生理性的，一種屬病理性的。現代醫學認為，小兒代謝旺盛，活潑好動，出汗往往比成人量多，屬生理現象。另一種指入睡後出汗，醒後即止，多屬虛勞之癥，尤以陰虛者多見。中醫的說法是 " 陰虛則盜汗 "，" 陽虛則自汗 "。
臨床也有因陰虛而陰損及陽的陰陽兩虛，由血瘀而致水濕內停的血瘀與水濕並見等，鑒別時更需詳審，所以又細分為：陰虛盜汗、陽虛盜汗、氣虛盜汗、血瘀盜汗、血虛盜汗、濕阻盜汗、外感盜汗。
中醫治療盜汗的方法
治療以養陰清熱、使熱內消為主，可選用當歸六黃湯、麥味地黃丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等方藥。配伍多用生地、麥冬、地骨皮、桑葉等藥，如熱過重可加黃連，汗出量多加龍骨、牡蠣、生黃芪等。盜汗還可能與陰陽失調、表虛受風有關，癥見汗出怕風，周身酸楚，時寒時熱，或半身出汗，或局部出汗，苔白，脈緩，治療以調和營衛為法，方用桂枝湯等。也有因情志不舒、過食辛辣肥厚、素體濕熱偏盛等引起的肝火、濕熱鬱蒸型盜汗，癥見全身出熱汗、汗液易黏、面赤烘熱、煩燥口苦、小便色黃、舌苔薄黃、脈弦數；治療以清肝泄熱，化濕和營為法，方用龍膽瀉肝湯等加減。因此盜汗不可妄補，應辨證論治，當清則清。
治療盜汗的三個藥膳方
龍眼人參飲：取龍眼肉 30 克、人參 6 克、冰糖 30 克。先將龍眼肉洗凈，人參切薄片，然後與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出後待涼即可食用，一天內分 2 次吃完，每天一劑，適宜於氣虛盜汗者。
銀耳紅棗湯：取銀耳 30 克、紅棗 20 克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗凈後撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內加水適量，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用，每劑分 2 次食完，適宜於陰虛盜汗者。
參苓粥：取人參 10 克，白茯苓 20 克，生薑 10 克，粳米 100 克，食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生薑加適量水煎熬後，去汁取渣待用，然後將粳米淘洗幹凈，下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻，空腹分 2 次食用，每天一劑，適宜於氣虛盜汗者。
