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  秋季潤肺吃什麼？4 款食譜保護肺部健康

  燥 是秋季最明顯的氣候特點。想要清心潤燥，不妨多攝入些白色食物。秋季進補是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機，稍加滋補便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好營養基礎。那麼，

  傢庭醫生在線  2017-09-10
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  七種食物隔夜瞭少吃，一吃就傷身！

  很多人節省，喜歡把剩菜、剩飯留到第二天再吃，但有些剩菜、剩飯是不能吃的。1 湯湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用幹凈的勺子勺出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱裡。因為剩

  江西新媒體  2017-09-06
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  盜汗讓你睡不好 中醫教你三個藥膳方

  睡覺時不能控制的發汗，但是睡醒瞭就沒有，這就是我們通常認知的盜汗。為什麼我們的身體會出現盜汗癥狀，出現這些癥狀後又該如何調理呢？中醫如何解說盜汗從中醫觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣

  網易健康  2017-09-02
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  這六種粥最適合秋季煲給寶寶喝 寶媽快學起來

  秋季天氣幹燥，可以給寶寶多喝一些粥、湯羹之類的流質食物，下面一起看看有哪些粥適合給寶寶喝？秋季適合寶寶喝的粥1、青菜粥材料：大米 2 小勺、水 120 毫升、過濾青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜葉）1

  傢庭醫生在線  2017-09-02
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  全身是寶的新鮮蓮子，再不吃可要過季瞭

  蓮子百科簡介蓮子，中藥名。為睡蓮科植物蓮 Nelumbo nucifera Gaertn. 的幹燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉，帶下，遺精

  騰訊健康  2017-08-17
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  3 種食物清除孕婦體內垃圾

  想要度過一段輕松愉快的孕期，媽咪們必須及時清除體內的垃圾，緩解身體壓力，同時也給胎寶寶營造一個健康的生長環境。下面，小編就為媽咪們推薦 6 類食物，可以有效幫助媽咪們排毒養生。食物 1：菌類小編課堂：

  39健康網  2017-08-11
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  夏天隻需這一碗湯，解暑減肥一步到位！

  要論夏天最受歡迎的飲品，別隻知道綠豆湯哦 ~酸梅湯也是夏日飲品的佼佼者。一杯酸梅湯下肚，生津止渴，暑氣全消，還有助於減肥噢！一、酸梅湯有抗疲勞的功效：酸梅湯有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中

  天天美食  2017-07-25
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  解暑湯這麼喝，隻知道綠豆湯就落伍瞭！

  最近，中國氣象局經過對氣候的綜合分析後首次公佈瞭中國夏季炎熱城市的排名情況炎熱程度前 10 名的分別是重慶、福州、杭州、南昌、長沙武漢、西安、南京、合肥、南寧（有沒有中槍的小夥伴 ~）© 新

  美食工坊  2017-07-23
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  蘋果這樣吃，好吃還對腸胃好

  話說，你們都喜歡怎麼吃蘋果呢？生吃的話，花吃姐姐個人更喜歡切塊吃，切成一小塊一小塊，一口氣消滅兩隻，也就一眨眼功夫的事兒。如果直接咬著吃，經常吃到一半就不想吃瞭，因為嘴很累哈。其實牙齒和腸胃功能都不佳

  花吃姐姐  2017-07-21
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  孩子吃桂圓註意事項有這些 解鎖桂圓的新吃法

  小孩可以吃桂圓嗎？這個問題是很多父母們都很關心的一個問題，在大傢的日常生活裡面，吃到桂圓的機會還是比較多的。那麼我們一起來看一下孩子可不可以吃桂圓，有哪些需要註意的地方？孩子可以吃桂圓嗎？桂圓營養豐富

  傢庭醫生在線  2017-07-19
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  中醫上看肺熱是怎麼回事 寶寶肺熱有何癥狀

  你的孩子經常咳嗽、反復咳嗽、咳嗽老不好？那你可得小心嘍，這很可能是 肺熱 惹的禍。那麼，小兒肺熱是怎麼回事呢？寶寶肺熱是怎麼回事從中醫的角度來說，肺熱是由風熱襲肺，或風寒鬱而化熱，壅遏於肺，肺失清

  傢庭醫生在線  2017-07-19
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  常吃這物竟能清除肺中毒素

  大多數男人都有吸煙的習慣，這讓他們肺中積累瞭太多的毒素，而在我們的身邊，有很多的食物具有清肺的功效，經常吃這些食物可以清肺，即使對方是煙齡十多年的人，也可以達到清肺的作用。你還知道什麼食物是有超強的清

  51網絡  2017-07-17