醋作為一種調味品，不僅能調和菜肴，還具有藥膳功效。女人多吃醋不僅可以起到美容作用，還可以預防婦科病，尤其是陳醋，女人理應該多吃一些。下面我們來瞭解一下。
女人每日一口醋遠離婦科病
醋是一種具有藥膳功效的調味品，早在《本草綱目》裡就有記載，醋可以治凍瘡、殺菌等，女人每天一口醋，還可以防治婦科疾病呢。
中醫認為酸入肝，肝主血。許多婦科病由肝經不舒引起，醋味酸，專入肝經，能增強藥物疏肝止痛作用，並能活血化淤、疏肝解鬱、散淤止痛。中醫臨床常用醋與各種藥物共制，如常見的婦科用藥醋柴胡、醋當歸、醋白芍等，治療月經不調、崩漏帶下等婦科疾病。
預防婦科病的食物還有哪些
高鈣食物
大量調查發現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少 54%。因為充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散。因此，女性應註意適當補充高鈣食物，特別是絕經後女性每天鈣的攝入量應達到 1000 毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或吃奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
全麥食物和紅酒
育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發乳腺疾病。海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，平衡體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。研究表明，紅葡萄皮和葡萄籽裡含有一種天然抗癌物質，可避免雌激素水平過高，刺激乳腺組織，使其發生惡變。因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒（1 小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預防乳腺癌，同時還可預防心臟病。
百合
養陰清心安神，治療更年期綜合征。
西洋參百合粥：西洋參 30 克，濃煎 2 小時取汁，鮮百合 50 克，大米 100 克，共煮粥。
鱉甲
軟堅散結用於乳腺增生，子宮肌瘤。
鱉甲夏枯草湯：剝取鱉甲 1 隻，夏枯草 50 克，共煮 1 小時。
香椿
香椿被稱為 " 樹上蔬菜 "，是香椿樹的嫩芽。它不僅營養豐富，而且具有較高的藥用價值。有研究表明，香椿中所含的維生素 E 和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育癥有一定療效，故有 "助孕素" 的美稱。
別看香椿味道特殊，它所揮發的氣味能透過蛔蟲的表皮，使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外。此外，它還是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。香椿還含有豐富的維生素 C、胡蘿卜素等，常吃可有助於增強機體免疫功能，潤滑肌膚，保健美容。
大蒜
提及大蒜，很多女性都敬而遠之，因為吃完大蒜，口中總是有揮之不去的臭味令人感到尷尬。但是研究發現，大蒜是女性的 " 健康衛士 "。大蒜中含有約 0.2% 的揮發油，其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用。現代醫學研究證明，大蒜素具的抗菌作用對陰道滴、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效。每天堅持進食一頭生大蒜，就能對陰道炎起到很好的防治作用。
此外，大蒜中所含的硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。
大量流行病學調查顯示，在大蒜產區和長期食用大蒜的人群，其癌癥發病率明顯偏低。專傢表示，每天吃半頭生大蒜，就能對乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。另外純天然植物萃取的保養品艾美伊人寶典在預防和消除婦科炎癥，保養卵巢方面同樣會帶給女性朋友意想不到的效果。
