天氣漸暖註意預防食物中毒 如何預防食物中毒?

02-26

當處於炎熱環境中時,諸如肉類、奶酪、魚類和牛肉等食物就會變質有味兒,因為腐敗的食物中會有一些假單胞菌的存在,但對你的孩子而言,攝入變質的食物似乎並不是一個好主意,某些細菌通常情況下並不會引發機體出現胃腸道癥狀。

天氣漸暖註意預防食物中毒

和幾乎任何一種傳染病一樣,接觸致病菌通常並不一定會誘發疾病,我們的機體通常會處理攝入食物中的一些低水平的細菌性污染,而使得機體不受傷害,1 克新鮮的豆腐中含有 300 至 10 萬個細菌,而諸如豆醬和發酵乳中可能每克含有數百萬個細菌。而污染的食物中的細菌數量也是重要的,一個人攝入更多的致病菌後更容易患病,細菌的類型也很重要,最具毒力的細菌常常在低劑量的狀況下就能致病。

這些細菌通常會在 5-60 度的溫度范圍內繁殖,在這個范圍內細菌的繁殖速度最快;在夏天炎熱的環境中,細菌繁殖的速度會短至 20 分鐘,這也就意味著,早上 8 點用含有 100 個細菌的溶液來沖洗番茄薄片,下午 2 點時細菌就會繁殖到 2600 萬個。在上述溫度范圍內來儲藏食物就能明顯降低細菌繁殖的比率,這也就是為何冷藏食物應該置於 5 攝氏度以下,而高溫食物應該加熱超過 60 攝氏度以上的原因瞭。

食物中毒後如何緊急應對?

一旦有人出現上吐、下瀉、腹痛等食物中毒癥狀時,首先應立即停止食用中毒食物,馬上向急救中心120 呼救,送中毒者去醫院進行洗胃、導瀉、灌腸。在急救車來到之前可以采取一些自救措施:

第一、催吐。催吐是食物中毒癥狀及自救的一項基本措施,可先用手指、筷子等刺激其舌根部催吐,吐出後,用清水清理口腔,切記不能讓食物倒回胃裡。經大量溫水催吐後,如果嘔吐物已經是比較澄清的液體,此時可以喝一些牛奶來保護胃黏膜,並靜坐等待救護車到來。

第二、導瀉。一般用大黃、番瀉葉煎服或用開水沖服,都能達到導瀉的目的。

第三、確定中毒物。另外,因為確定中毒物質對治療來說非常重要,所以一定要保存導致中毒的食物殘渣,方便醫生盡快確診和及時救治。

如何預防食物中毒

1、不吃剩飯剩菜

食物都是要在新鮮的情況下食用才有營養,而對於一些剩飯剩菜來說,除瞭不含有營養之外,而且在這些食物中還藏匿著大量的細菌以及病毒,如果誤食的話就會出現食物中毒的現象。而且越是營養豐富的飯菜,菌越是容易繁殖,如果沒有徹底加熱的話就很容易引起食物中毒。

2、正確加工食物

在我們經常吃的一些食物中,本身就帶有一定的毒素,如果不能經過正確加工的話就會出現食物中毒的情況。比如扁豆,在扁豆中含有對人體有毒的物質,必須炒熟燜透才能食用,否則就會引起中毒。除此之外在豆漿中同樣也含有對人體有害的物質,必須加熱到 90 度以上時才能被分解,因此豆漿必須要完全煮透才能飲用。

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