據美國 the State 網站 2 月 21 日報道,美國季節性流感繼續在南卡羅來納州造成嚴重的破壞。在過去的一周裡,報告的與流感有關的死亡人數繼續上升,南卡羅來納州衛生和環境控制部 ( DHEC ) 報告的死亡人數增加瞭 23 人。
在這個流感季節,DHEC 報告共有 151 例與流感相關的死亡病例,目前這已經是流感持續的第十周。在報告的死亡人數中,老年人 65 歲及以上的老年人是本季最易受傷害的人群,該年齡組中有 107 人死亡。在 50 至 64 歲的病人中,有 28 人死亡,而 18 至 49 歲之間有 15 人死於本季流感。一名 4 歲以下的兒童也在過去一個月死亡。
在過去一周,56 傢醫院共報告瞭 373 例流感相關住院病例。本周,公共衛生和臨床實驗室共報告 306 例實驗室確診病例和 10294 例陽性快速流感檢測,流感病例總數分別達到 2798 例和 10.8162 萬例。該流感破壞性極大,帕爾梅托健康醫院與全國其他醫院共同限制參觀者努力遏制流感蔓延。帕爾梅托健康醫院還使用臨時移動醫療單位幫助加快病人出院。
預防流感的方法
1、充分休息
人的休息和睡眠狀況會直接影響抵抗力水平,所以任何活動都應適可而止,保持充足的睡眠,盡量不要熬夜,感到身體疲勞時要及時安排休息,保持精力充沛才有能力抵禦外邪。
2、合理飲食
合理安排飲食也可以提高自身免疫力。葷多素少、熱量過高、脂肪過剩的飲食對人體非常不利,會使消化系統功能減退,身體抗病毒的能力下降,讓流感病毒乘虛而入。所以要合理安排飲食,均衡地搭配蛋白質、糖分、脂肪、礦物質、維生素等各種有助於增強體質的營養素,還可以多補充一些富含維生素 C 的食物,因為維生素 C 有助於提高免疫力。飲食一定要規律,不可暴飲暴食。另外,還要註意多飲水,因為上火後更容易招致病毒侵襲。
3、增強體質
這是預防感染性疾病的根本,身體抵抗力強,即使接觸到流感病毒也不會發病,這在我們日常生活中常見到的例子,周圍戰友都感冒瞭,總會有那麼幾個人因為身體素質好而躲過感冒的。
4、接種疫苗
根據衛生部門的預測,應及時接種流感疫苗,特別是老年人、慢性病患者。也可用中藥板藍根、貫眾、大青葉、金銀花各 15g 水煎服用 ( 連服 3~ 到 5 日,兒童用量減半,孕產婦、哺乳婦忌服 ) ,有良好的預防效果。此外,傢中要備些常用感冒類藥品。