導讀：脂肪肝，難道不該是胖子的專利嗎？
體重不過百，卻患脂肪肝？
前幾天，28 歲的李小姐在看到自己的體檢報告時倍感 " 心塞 "，她身高 160 厘米，體重隻有八九十斤，卻被查出瞭脂肪肝。
什麼？脂肪肝不是胖子才得的病嗎？為瞭保持身材，李小姐一直隻吃很少的肉，而且嚴格控制米飯攝入量，有時甚至連晚飯都不吃，完全沒想到自己會得脂肪肝。
事實上，像李小姐這樣 " 苗條身材得脂肪肝 " 的案例近年來並不少見。現在很多女生都提倡 " 美女體重不過百 "，幾年前一個學表演的女生，為瞭減肥，瘋狂地節食、運動、甚至吃減肥藥，最高紀錄兩個月瘦瞭 30 斤，當她終於把體重降到 99 斤的時候，體檢報告卻告訴她患上瞭 " 中度脂肪肝 "。
瘦子怎會招惹脂肪肝？
在普通人的印象裡，脂肪肝似乎隻會 " 招惹 " 那些飲酒、熬夜、身材肥胖的 " 不健康 " 人群，但事實上，脂肪肝的原因遠不止於此，營養性、化學性、內分泌代謝性、生物性、遺傳性、免疫性、精神心理社會性等七大因素都可能導致脂肪肝，像李小姐這樣 " 苗條身材得脂肪肝 " 的案例，很有可能因為營養不良或營養失衡。
道理很簡單，當一個人長期處於饑餓狀態，低血糖便會刺激交感神經功能亢進，加劇身體其他部位脂肪分解，過量脂肪酸進入血液，並被搬運到肝臟，最終會造成肝內脂肪蓄積，引起營養不良性脂肪肝。
脂肪肝是可逆的
脂肪肝通常不是一蹴而就、而是慢慢積累出來的，輕度脂肪肝通常隻是單純性脂肪肝，開始有炎癥瞭叫做脂肪性肝炎，繼續發展下去，一部分人可能會發展成肝硬化，甚至肝癌。
不過好消息是，這種 " 積累 " 對於很多人來說都是可逆的。2009 年 " 感動中國 " 的 " 暴走媽媽 " 陳玉蓉，為瞭割肝拯救患有先天性肝臟功能不全的兒子，患有重度脂肪肝的她每天暴走 10 公裡，7 個月將體重由 66 公斤減至 60 公斤，脂肪肝也隨之消失。
醫生建議，如果想要逆轉脂肪肝，還是應當通過調整飲食、合理運動來改善，尤其是一些輕度脂肪肝患者，覺得自己沒有感到不適便聽之任之，絕不可取。輕度脂肪肝患者哪怕不吃藥，也應該積極行動，科學飲食，加強鍛煉，改變不良生活習慣，盡早把脂肪肝控制住。
畢竟，肥胖與懶惰人群依然是脂肪肝的重要目標，就算脂肪肝會 " 招惹 " 到身材苗條的美女，也絕不代表你就能安心做一個胖子。
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