寒潮來襲 六招預防嘴唇幹裂

01-29

在冬季寒冷以及幹燥是最為常見的,那麼你知道嗎?幹燥以及寒冷容易導致嘴唇幹裂,我們應該怎麼去預防最好呢?

六種預防嘴唇幹裂的方法

1、按摩嘴唇

經常按摩嘴唇,有助於促進血液循環,使嘴唇獲得養分,增加營養,這樣嘴唇自然就會變得滋潤瞭。按摩的方法並不難,每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜,塗在嘴唇上,然後用手指頭輕輕按摩就行瞭。

2、蜂蜜

保濕功能強大,十分適合於唇部的滋潤和保護。將蜂蜜均勻地塗在嘴唇上,保留 20 分鐘後擦拭幹凈,堅持一段時間後,嘴唇就會變濕潤許多。

3、及時補充維生素

維生素的缺乏也是嘴唇幹燥的重要原因,冬季新鮮蔬菜少,容易造成維生素缺乏,而嘴唇粘膜細胞的健康與維生素關系密切。對此建議,在飲食上可以多吃冬瓜、黃瓜、竹筍,白籮卜。等蔬菜與紫菜、海帶等海產品以補充所需維生素。同時,應多吃一些含維生素 B2 的食物。食物中以動物肝、腎、心等維生素 B2 的含量較高,其次是奶及其制品,禽蛋類、豆類及其制品、谷類,一般蔬菜也含有少量的維生素 B2。

4、嘴唇的死皮要用剪

很多人一旦唇皮翹起,就會用手去撕,但這樣做並不正確,而且還有可能導致嘴唇出血,甚至感染……唇皮翹起的時候,要用小剪細心地對著鏡子剪掉。

5、正確使用潤唇膏

很多人都是等到嘴唇開始幹裂的時候才使用潤唇膏,其實潤唇膏應該在嘴唇健康的時候就開始用瞭,如果嘴唇已經開始脫皮,就要停止使用。

6、補水

天氣幹燥,機體內外均容易缺少水份,而充足的水分,對於人體機能的均衡有很大的幫助,可有效防止嘴唇幹裂的發生。戴口罩可保持嘴唇的溫度和濕度,還可以避免風吹日曬等外界對口唇的刺激。尤其是騎車一族,戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。按摩嘴唇的方法並不困難,隻要每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,塗在嘴唇上,然後用手指頭輕輕按摩,以幫助促進血液循環,使嘴唇獲得氧分,增加營養,嘴唇就可以變得滋潤瞭。

精彩圖片
文章評論 相關閱讀
© 2016 看看新聞 http://www.kankannews.cc/