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今天的主角非常有趣,因為針對落枕有奇效,故得名「落枕穴」~
取穴:
落枕穴在手背上食指和中指骨之間,掌指關節後大約,從掌指關節向後量半個橫指處,用指甲一掐,有強烈壓痛之處,就是落枕穴。
方法:
左側落枕,先按揉右手落枕穴,反之亦然。狠心按久一點,效果才好。
稍微用力,先按揉癥狀輕的一側的落枕穴 3 分鐘,脖子便會變得輕松多瞭。
下不去的狠心,不如讓點穴錐解決!