2017 年的第 241 天，司馬和你在一起
賈玲變胖以後，
有人把她幾年前照片，
和現在的模樣放在一起，
附上，" 顏值這件事，是有證據的 "。
賈玲看到之後，
不但沒有生氣，還特意回瞭一句，
" 我深情地演繹瞭：明明可以靠臉吃飯，
偏偏要靠才華 ~"
不管是練到六塊腹肌，
還是隻有自己知道的小肚子，
女人在減肥這件事情上從來不會含糊，
不過，一旦開始，就顯得有些由不得自己瞭，
比如來自墨西哥的插畫師 Adriana。
大學畢業以後，
她就一直住在海邊城市恩塞納達 ( Ensenada ) ，
從事著插畫師的工作，
經常會給自己來個自畫像。
畫自己還不夠過癮，
還會抓住其他人，
給他們每人來上一幅。
不畫畫的時候，
就認認真真擼貓。
不難看出 Adriana 其實是很有才華，
但是也希望才華兼美麗，
即使她看起來並不是那麼胖，
她還是希望能夠通過鍛煉塑形。
Adriana 選擇瞭全世界都流行的運動，
司馬朋友一言不合就會選擇的瑜伽。
瑜伽的體式能讓人纖體瘦身，
運動量也不大，
是現在年輕女性都會喜愛的健身方式。
然而現實和理想總是有差距的，
瑜伽很多動作並不是那麼好做，
大部分都達不到標準姿勢，
很容易導致放棄。
Adriana 練上瑜伽的第一天，
就知道自己入瞭坑，
可想要成為氣質女神，
就必須要忍受每天的訓練。
一次完整的瑜伽訓練下來，
Adriana 精疲力盡，
回到傢後她卻忍不住拿起畫筆，
記錄下瞭自己的訓練過程。
每天訓練的無比煎熬，
對比回傢畫出來時的輕松，
記錄下來的成就感一發不可收拾，
每一次畫作都真實地展現瞭，
瑜伽訓練過程中老師和自己的對比。
看起來應該不難，
可老師做起來這麼平穩，
為什麼我就四肢疼痛氣喘籲籲？
又要做抬腿支撐？
（還是有什麼學名麼 ......）
老師淡定得像是沒有重力，
可我卻忍不住要攤下來瞭。
平板支撐老師已經做瞭 40 秒瞭，
我做著跪式，
可還是全身顫抖。
老師一彎腰就摸到瞭腳尖，
我都快哭瞭，
卻怎麼也觸摸不到，
生平第一次痛恨腿長。
這個動作我做的標準吧，
但也就這個最簡單瞭，
努力和老師做到同步。
啊？！！趴著挺好的，
為什麼還要抬腰？
老師這麼氣定神閑，
可我的腰卻總想親吻地面。
這個應該不難，
老師做的非常輕松，
可我為什麼站不穩。
躺下來看上去很容易嘛，
老師看起來好美麗，
可我好像聞到瞭什麼？
為什麼做瑜伽還要跑到沙灘上，
老師的姿勢這麼好看，
可是我全身都黏上瞭沙子，
曬得像撒瞭孜然的烤串。
俯身抬腿老師做的好快，
可我的膝蓋為什麼這麼疼！
費瞭半天勁還是沒彎下來，
老師一下子就到瞭地面。
蹲下來是可以的，
可老師你忘記時間瞭嗎？
我全身隻能顫抖得等待停下。
似乎不是很困難的側翻，
老師的體型真美，
可我的腳就是抬不上去。
不要說什麼平衡感，
我隻知道抖抖抖抖！
" 抬起腿來同學們，很簡單哦 "
" 喵喵的，老師我真做不到 ......"
別的不說，冥想還是不難的，
我和老師的姿勢一樣標準吧。
終於，終於我可以摸到腳趾瞭，
雖然我的腰板還是太硬 ......
居然還有這種動作，
身體好像怎麼也扭不過來。
額，老師，這個動作有點尷尬啊，
我到底在幹嘛？
好像連呼吸都有些困難瞭。
老師的腿立得好直，
可是我就要倒瞭。
老師站的像一棵樹，
我也能做到，
如果我有三隻手的話。
" 同學看到沒有，把左腿轉過來。"
" 看到瞭，可是我轉不過來。"
老師雙手一撐，身體就起來瞭，
我雙手一撐，臉就落地瞭。
真的想和老師一樣優雅，
可是我不為五鬥米折腰的啊，
腰板子太硬，靈活與我絕緣。
啊，終於結束瞭，最後一個動作，
別打擾我，我隻想睡一會兒。
有沒有在 Adriana 的作品裡看到自己呢？
無論是在瑜伽還是 HIIT，
隻要動起身來，
好像每個動作都在和身體作對，
最喜歡的還是站著什麼都不用做。
雖然帶給瞭 Adriana 很多難過的訓練回憶，
可瑜伽也帶給瞭她更多的平靜。
Adriana 本身就熱愛著生活，
學習之後整個人的感覺都不一樣瞭，
她開瞭一傢畫室專門教人畫畫。
Adriana 和她的學生們
而且也喜歡上瞭拳擊，
練習完瑜伽後也會揮上幾拳。
她的生活自從加入瑜伽之後，
似乎變得更加豐富，
也忘記瞭自己一開始練習的初衷。
其實美麗更多來自於一個人的自信，
就像司馬介紹的 ins 女神（傳送門）一樣，
隻要真誠熱愛自己的生活，
無論是高矮胖瘦，
總會找到屬於自己的伴侶。
本文部分圖片來自微博 " 賈玲 "，其餘圖片來自 Google，版權歸原作者所有
