造成女人掉發的 6 個原因
洗發水直接抹頭發上
一直以來小編就是這樣洗頭發的，擠出洗發水，直接揉在頭發上。但其實這樣做是錯的，正確的方法是先用手把洗發水打出泡沫再抹到頭發上。泡沫是用來阻隔發絲摩擦的，如果直接在頭發上揉出泡沫，會導致發根局部堆積更多的化學物質，增加頭發損傷。如果泡沫不太好打，就先打在發尾，再過度到頭皮上，可以減少頭皮的洗發水殘留。
把頭發堆在頭頂揉洗
擁有一頭長發的女性朋友洗頭時肯定是把頭發堆在頭頂洗，但正常的方法卻不是這樣，要從上至下捋著頭發來洗，才不會讓毛鱗片有機會翹起搗亂。
很少用護發素
護發素的主要功效就是用來閉合毛鱗片，如果閉合不好，頭發很容易被熱風、陽光傷害，而且這種傷害是累加的。所以，女性一定不要偷懶而不使用護發素。
在濕頭發上擦護發素
洗發時備條幹毛巾，擦到頭發不再滴水再抹護發素，這一步相當重要，因為這樣才能使護發素的吸收效果最大化。而且，越濃縮的護發營養，如精華露、發膜之類，對頭發幹度的要求越高。
吹發主要吹發絲
吹發時最重要的是頭皮，頭皮吹幹瞭，發絲很快也會邊幹，而且這樣還能減少對頭發的傷害。做法是用手撩起發根，快速晃動吹風機，吹幹頭皮。吹至七八成幹就可以，頭發會很柔順蓬松。
洗發水固定一種
專傢建議大傢不要長期使用一種洗發水，最好能買兩三種放在浴室中，輪流使用。這是因為長期使用一種洗發水，容易在頭皮、頭發上形成殘留，長此以往會對發質造成影響，而洗發水又無法洗掉自己的殘留。但如果下次洗發時換另一種洗發水，就可以把上次洗發時頭發上洗發水的殘留物洗幹凈。
中醫秘方可以護發
中醫護發藥膳方一
淮山 50 克、杞子 20 克、紅棗 8 顆、瑤柱 15 克、豬展 300 克、冰凍海參 2 條、薑 2 片。豬展和海參洗凈切塊，汆水，淮山、杞子和紅棗（去核）洗凈，瑤柱洗凈泡發；將全部材料放入盅，倒入適量開水，隔水燉兩個小時，下鹽調味食用。滋潤健脾、補腎養顏。
中醫護發藥膳方二
將花生米用溫水浸泡之後取下 " 花生衣 "，再加入數顆紅棗，用小火煮半小時，再加入紅糖。可以作為早餐或者夜宵，堅持食用一段時間，可以有效改善頭發幹枯易落的狀況。
中醫護發藥膳方三
用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的補腎益氣功效，非常適合秋冬季頭發脫落明顯的人。
中醫護發藥膳方四
用 50 克何首烏煎成濃汁，再加入大米和冰糖、黑豆，煮成一鍋粥，堅持每天早晨食用，可以起到不錯的防脫作用。
中醫護發藥膳方五
胡桃肉 1000 克、桑葚子 500 克、黑芝麻 250 克，研成細末，加蜂蜜 2500 克，拌勻，放在瓶內備用。每次服 50 克，日服 2 次，開水送服。
