冬季流感是一種很常見的癥狀，當然你隻是麻煩些，不是不能很好的預防和治療。那麼究竟是怎麼一回事呢 ? 今日小編來詳解下冬季流感的一些預防方法以及原因，非常值得大傢學習 !
冬季流感的預防
及時接種疫苗：流感疫苗對人體的保護可達 70% — 90%，即使在接種後患上流感，也能減輕其癥狀並降低並發癥的幾率。專傢建議，最好在 10 月和 11 月接種疫苗。50 歲以上的中老年人以及 6 個月到 5 歲之間的兒童應使用註射式疫苗，5 歲— 49 歲的人群可使用鼻腔噴劑式疫苗。
避免觸摸公用物品：避免觸摸公共物品，可以降低感染病菌的幾率。比如，銀行的公用筆、公用電話、門把手等。
常備洗手液，多洗手：洗手液有抑菌作用，但使用方法要正確。專傢提醒，抹上洗手液並揉搓 10 — 15 秒鐘後，兩手仍然是濕潤的，這才說明所用洗手液的量足夠，然後再沖掉。也可選擇酒精濃度至少為 60% 的殺菌紙巾。
冬季流感的原因
當緊靠著唾沫飛濺的路人時，當車窗上的霧氣混入瞭他們的咳嗽或噴嚏時，我們便很容易置身於流感傳播的引爆點之中。
寒冷的天氣會導致你的身體喪失對傳染病的抵抗力。由於冬天日照時間縮短，我們體內的維生素 D 含量可能降低。由於維生素 D 有助於加強我們的免疫系統，因此這種營養物質的缺乏導致我們更容易患傳染病。
在冷空氣中呼吸時，鼻腔內的血管也有可能收縮，避免損失熱量。這有可能阻礙白細胞 ( 對抗病菌的鬥士 ) 到達鼻粘膜，使之無法殺死我們吸入的病毒，讓病菌得以在不知不覺間繞過人體的防禦系統。
流感的治療
熱水泡腳
每晚用溫度以熱到不能忍受為止的水泡腳 15 分鐘，泡腳時水量要沒過腳面，要泡到雙腳發紅，才可預防感冒。
生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。
如果是流感流行，要用鹽水漱口，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部。
冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水 ( 註意勿吸入過深以免嗆著 ) 再擤出，反復多次。
鼻子插蔥
可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3 小時後取出，通常一次可愈。
如果不行，於次日再塞一次。蔥條要選擇粗一點，細的蔥條，一是藥力小。二是容易吸入鼻腔深部，不易取出。其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱。然後喝一碗熱薑糖水，約 15 分鐘後便大汗淋漓。
汗後周身輕松舒適，此時註意免受風寒，感冒很快痊愈。
可樂煮薑
鮮薑 20 至 30 克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
怎麼治療感冒呢 ? 有哪些治療感冒的偏方呢 ? 以上為大傢介紹治療感冒的常用的、實用的小偏方，如果你也出現瞭感冒的情況，那麼可以試試以上的感冒偏方 !
