每日上班盯著電腦看，
下班坐地鐵盯著手機看，
回傢躺在沙發抱著手機看，
晚上睡前躺在床上盯著手機看！
總之，一刻都離不開手機 ...
於是，成年的小編眼鏡度數都高瞭，
散光！散光也高瞭啊 ...
為瞭緩解眼部疲勞，
眼藥水、眼貼天天搞！
不過，最近
小編發現個簡單省錢還有效的方法
“眼保健操”
這個話題還被刷上瞭熱搜榜！
那麼趕緊跟著小編
把眼睛轉動起來 ~
1、轉換焦點
2、視線上下左右移動
3、瞇眼睛
4、用目光“畫”正方形
5、眨眼睛，wink 起來 ~
6、用眼睛“畫”圓形
7、雙手搓熱，敷在雙眼
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