十個大胸九個垂？別把下墜當成下垂瞭！

杏醬發過一些粉絲分享的關於胸部的故事，胸太大或者胸太小都會引發不同的煩惱和焦慮，杏醬也一直在強調，接納自己身體原本的模樣、學會健康地愛護自己的身體才能增加對身體的自信。

可現實情況是，大部分女生對於胸部的科普知識知之甚少，坊間類似 " 十個大胸九個垂，還有一個是假胸 " 的說法讓大胸的妹子無不懷疑自己是下垂瞭。真的是這樣嗎？

那麼今天杏醬就帶大傢一探究竟，最後還有教大胸妹子們如何挑選內衣的彩蛋哦，妹子們專心記筆記啦 ~

1、為什麼大胸會 " 下垂 "？地心引力你扭轉不瞭！

1、胸腔壁 2、胸大肌 3、乳腺小葉 4、乳頭

5、乳暈 6、乳管 7、脂肪組織 8、皮膚

乳房（胸部）沒有骨骼支撐，主要由胸肌、乳腺、脂肪和韌帶組織構成。決定胸部大小的主要是脂肪，豐滿的胸部中占比最大的往往是柔軟的脂肪；而對乳房起固定和支撐作用，決定乳房挺拔或下垂的是乳房懸韌帶（Cooper 韌帶）。

當胸部越大時，胸部重量增加，且重心就越遠離胸腔，面臨更大的重力挑戰。

對於大胸來說，即便是普通行走的顛簸對乳房懸韌帶也是 " 嚴峻的考驗 "。當進行劇烈運動時，胸部上下晃動幅度可達到 14cm。

由於乳房懸韌帶損傷後幾乎無法復原，長時間不註意保護胸部的女生就可能出現乳房懸韌帶斷裂，從而導致真正意義上的 " 下垂 "。

敲黑板，劃重點！

胸部下垂和大胸的自然垂墜感是兩回事！

因為地心引力的存在，天然的大胸肯定有一定的垂墜感的，你不需要為此而焦慮。

醫學界定的胸部下垂是一種胸部變形情況，這與天然大胸受重力影響存在的 " 垂墜感 " 是不一樣的。此外，胸型特征對胸部的垂墜程度也有影響。

那麼如何判斷自己是天然的垂墜感，還是真的下垂瞭呢？

2、垂墜感 ≠ 下垂，更科學地看待胸部下垂

醫學界定的下垂是有劃分標準的，如圖：

大傢可以對照著看看，自己是不是真下垂呢？

也許有一部分妹子對照後還是一臉疑惑：自己似乎沒有達到下垂的標準，可為什麼自己的胸部看起來比別的大胸更垂呢？

3、胸型也有分類，最常被誤認為下垂的大美胸—— " 紡錘胸 "

就如同臉型、唇型、鼻型一樣，妹子們的胸型也是不一樣的，並且胸部越大，胸型差異就越明顯。

我們可以根據胸部 " 隆起高度 " 和 " 底盤半徑 " 的比例關系，將胸型劃分為 5 種基本類型：

分類中第 5 種胸型 " 紡錘胸 "，通俗來說就是形似紡錘的胸型，底盤小、隆起高，胸較長，通常還有下半球更飽滿的特點。

大傢所說的 " 木瓜奶 "，通常是罩杯級別很大的紡錘胸，就像倆木瓜掛於胸前。

為什麼紡錘胸往往被誤解為下垂？例如下面這個� �

由於隆起高，胸部重心離胸腔更遠，紡錘胸面臨更大的重力挑戰。在 " 垂墜感就是下垂 " 的輿論誤導下，天生長長的形狀和不那麼飽滿圓潤的上半球，讓紡錘胸妹子總是中槍成篩子。

而大多數的紡錘胸隻是 " 仿垂 "，並不是真的下垂。如果你想讓天生的紡錘胸沒有明顯的垂墜感，那恐怕隻能離開地球，擺脫地心引力才行瞭。

4、如何保護自己的大胸？聊聊亂穿內衣對胸部的危害

（1）不分場合亂穿內衣

有些妹子隨便穿件普通內衣就去運動，殊不知運動時保護不當更容易對胸部韌帶造成不可逆的傷害。

有的妹子喜歡性感的深溝效果，日常狀態下也要強力聚攏，卻不知長期擠胸不僅容易造成乳房下半球和外側皮膚緊繃，加速皮膚松弛，導致下垂和外擴，還可能導致胸部畸形。

（2）草率的選擇內衣尺碼

最普遍存在現象之一是大傢普遍穿著底圍過大，罩杯不足的 Bra。當大傢穿 75B 覺得小瞭的時候，下一步的選擇很可能是 80B 而不是 75C。

其實尺碼中的數字代表的是下胸圍，除非是你胖瞭很多，否則不要輕易加底圍。因為穿著底圍過松的文胸，將破壞文胸的受力結構，失去應用的穩定承托效果，例如：

一個女生實際需要 70G/32G，可是國內通常找不到她的尺碼，大部分導購就會拿出店裡最大尺碼的 80D/36D 給她試穿，然後愉快的完成瞭銷售。

你可能會奇怪，G 杯的大胸怎麼可能裝進 D 杯的文胸裡呢？

其實道理很簡單，G 杯意味著上胸圍 - 下胸圍圍差 25cm，D 杯是 17.5cm：

80D 適合的上胸圍 97.5cm 比 70G 的 95cm 還更大呢，所以 70G 的女生穿 80D 是毫無難度的。隻不過底圍過大時，效果是這樣的：

情況一：底圍過大，罩杯容量合適

情況二：底圍過大，罩杯容量過小

看出問題瞭嗎？原本提供上托的杯碗，被胸部頂瞭起來，變成瞭對胸部施加正面力量的 " 圍佈 "：

穿底圍過大的 Bra 時，產生的問題是文胸不僅沒有幫助你抵抗地心引力，反而在 " 助紂為虐 "。

出現這種普遍穿錯現象的一個主要原因，是因為在大傢眼中，罩杯的字母就代表著胸的大小。可實際情況是，罩杯的字母是代表圍差，隻有底圍一致的前提下，才能反映大小。

此外，很多人不知道，罩杯不是隻有 ABCDEF 的，還有 GHIJKLMN… 不信？帶你們開開眼：

英國 Curvy Kate 官網上的文胸尺碼表

尺碼換算方法

雖然亞洲人相比於歐美人來說，胸部和身材都相對嬌小，可這並不代表亞洲人就都是 ABC 杯，因為罩杯的字母隻代表瞭圍差，雖然咱們的胸比人傢小，可骨架（底圍）也小呀！

來來來，自己對照著表格看看吧：

數字太抽象瞭可能不好理解，那我們再來看個 65G 和 80D 的比對示意圖：

看明白瞭嗎？65G 雖然是 G 杯，可胸部大小和 80D 其實是一樣的，並且上胸圍比 80D 還要小 7.5cm 呢。兩個尺碼的女生的區別，可能是這樣的：

所以，不要再聽到 D 杯就覺得是大胸瞭，算起來 65D=70C=75B=80A，單杯容量 390cc，也就隻比一罐可樂（330cc）多一點而已。