抽煙喝酒、骨質疏松、過度減肥等因素的影響，使很多女性患上瞭卵巢早衰。卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月經周期，而在 40 歲之前出現卵巢萎縮性持續閉經的現象，很多女人始終懷不上孩子，都是卵巢出事瞭！那卵巢早衰的癥狀有哪些呢？
卵巢早衰的七大癥狀
1、月經紊亂。表現為三種形式：月經周期延長或間斷性閉經，月經量減少，經期縮短，最後至絕經；或月經周期縮短、頻發，經期延長，經量增加，甚至表現為陰道大量出血，以後逐漸減少而至絕經；或月經突然停止，這種較少見。
2、 生殖道變化。性交疼痛及困難；陰道燒灼感，白帶色黃有臭味，甚至帶血；子宮頸管萎縮閉鎖而出現子宮積膿；或有子宮等生殖器官萎縮。
3、 皮膚潮紅、潮熱、出汗、眩暈等。最典型癥狀為潮熱汗出，每天發作數次甚至數十次不等，持續時間為數秒鐘至數分鐘。
4、 精神憂慮，記憶力減退，註意力不集中，易激動，失眠等。尤其是以前精神狀態不穩定的婦女癥狀更加明顯。
5、 尿頻、尿急、尿失禁或尿瀦留，這是因為雌激素減少使尿道和膀胱萎縮所致。
6、 皮膚與毛發癥狀。皮膚喪失彈性，出現皺紋；皮膚色素沉著，多見於面部、手背、小腿；毛發逐漸脫落並出現白發。
7、 骨質疏松癥。骨質疏松是絕經期後婦女最重要的並發癥、表現為頸、腰、背、肩、膝蓋、手臂的酸痛；且骨折發生率大幅度上升。
如何預防女性卵巢早衰？
1、瑜伽保養。
通過瑜伽特殊的鍛煉動作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌。
2、作息規律。
預防卵巢早衰，最重要的就是不熬夜，作息要規律，最好晚上 11 點前睡覺，因為有些和生殖相關的激素隻在晚上 10 點到凌晨 6 點之間分泌。
3、享受性福，避免流產。
規律愉快的性愛是保持卵巢健康的最佳 " 增效劑 "，也是最佳的 " 美容劑 "。但是要做好保護，人流尤其是吸宮術，可能會引起盆腔的炎癥，甚至直接損傷卵巢功能。
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