最近，一條驚悚的新聞霸占瞭各大網站的頭版頭條！
據美國的 NPR 新聞報道，在英國伯明翰東南部的索利哈爾醫院中，有一名原本打算做白內障手術的女性，在術前檢查期間，醫護人員竟然從她眼睛中取出瞭足足 27 片黏在一起的隱形眼鏡！而在這之前，這位 65 歲的英國女士在此之前並沒有報告任何關於異物入侵的不適感！她以為眼部的輕微不適，隻是因為眼部衰老和缺水造成的。
看到這條新聞，吃瓜仙女們是不是都心口一涼，趕緊對著鏡子扒扒自己的眼皮兒，看看裡面有沒有 " 存貨 "？
雖然在實際生活中，像這樣眼睛裡藏瞭大麻煩卻渾然不知的，real 太少見，但據加拿大疾控中心的一份調查研究顯示，在所有受訪者中，有 99% 的人在錯誤使用隱形眼鏡。
避免細菌大爆炸
在使用隱形眼鏡時，隻要你稍微不留神，細菌和炎癥就容易找上門：角膜炎、結膜炎、眼結石 ... 這些小問題輕則引發紅腫、不適，重則還會引起角膜損傷，甚至失明！So，做好清潔工作，是使用隱形眼鏡的第一步！
手部清潔要徹底
雖然市面上有一些輔助佩戴 & 摘下隱形眼鏡的小工具，但是大部分小夥伴都比較傾向於用手操作，既方便也更易於控制。
罷特，一雙未洗過的手上最多有 80 萬個細菌 , 一克指甲垢裡藏有 38 億個細菌。所以要想安心用手摘戴隱形，一定仔細清潔手指及指甲的每個邊邊角角。
阿噗 Tips：手摘鏡片有技巧
直接用手從眼睛裡 " 強摘 "，沒留神就會劃傷角膜，所以一定要學會這項摘鏡小技巧！
別把鏡盒養成大菌窩
央視記者曾經做過一項街頭采訪，發現雖然大多數人在使用隱形眼鏡時，都會認真清洗鏡片，但隱形眼鏡盒 real 是個沒人疼的娃，部分人的眼鏡盒使用瞭半年甚至更久都沒有更換過。
采訪中不少人都表示，對眼鏡盒並不會特意去洗。" 就是早上戴眼鏡的時候，拿裡面的護理液涮一下，因為護理液本身就有消毒作用。"
隨即就有專傢特地做瞭試驗，使用瞭一星期的眼鏡盒，已經有 500 個細菌菌落，而使用瞭三個月和半年的眼鏡盒，菌落數都超過瞭十萬個。專傢表示，數萬量級的菌落數，是足以引起眼部感染的。
正確姿勢：隱形眼鏡盒每天用護理液進行沖洗，每周進行一次開水消毒，每三個月更換新的眼鏡盒。
佩戴時長要 hold 住
為瞭保證眼寶寶的健康，佩戴時長也是一個需要特別關註的點。千萬別圖省事兒，讓隱形眼鏡 " 超長待機 "，不然很容易導致角膜缺氧，時間久瞭還容易引發幹眼癥、角膜感染、潰瘍等眼部並發癥。這些時間點要記牢
每日佩戴時長：雖然每個人的最長佩戴時間，要按角膜狀況具體分析，但基本來說，每天不要超過 10 小時，而且最好每隔一天再佩戴，晚上睡覺的時候尤其不能不摘噢！
鏡片服役時長：一定要記清鏡片的 " 生日 "，即它被撕開包裝的那一天，從那一天算起，日拋、月拋、半年拋，到瞭日期就要速速 " 瞭結 " 它。
特殊情況小心戴
空調房：當空調冷風直接吹在眼鏡上時，會加速眼鏡中水分的蒸發，使鏡片變得幹燥、失水，導致眼睛幹澀，如果沒有及時彌補眼睛的濕度，很容易造成角膜炎、結膜炎等疾病。
遊泳時：夏天戴隱形眼鏡，本來就容易讓角膜出現小 bug，雖然遊泳時一般都有泳鏡的 " 加持 "，但如果不能完全防止遊泳池的水花濺入，池水中的細菌雜質很容易附著在隱形眼鏡上，造成眼睛感染。如果實在近視看不清，最好選擇有度數的遊泳鏡。
霧霾天：PM2.5 顆粒不僅會把隱形眼鏡上的透氣孔完全堵住，導致眼球缺氧和視力清晰度下降，還會成為細菌們的小聚點。科研部門的實驗表明，霧霾天隱形眼鏡上的菌落，會比空氣質量正常時高出 11.5 倍！
挑選就看這 5 點！
除瞭做好所有的眼部健康防護，也別忘瞭最重要的事：挑一副優質的、適合自己的隱形眼鏡！所以，既要別摳門，更要聰明選 ~
價格別貪低
價格當然是保障質量的第一道門檻，雖然貴的不一定好，但是太便宜的一定不會好。市面上的隱形眼鏡材質基本分兩種，普通的叫水凝膠，好一些的叫矽水凝膠，當然後者的價格會高一些啦！
而且如果貪圖低價，買來的隱形眼鏡很容易有質量小 bug 噢 ~
含水量要看好
不知道哪兒來的妖言惑眾，讓小仙女們都覺得：含水量越高越好。這是錯的錯的錯的說三遍！
雖然含水量高的隱形眼鏡，帶上去會更柔軟、更舒適，但是隨著佩戴時間的增加，鏡片中的水逐漸蒸發，鏡片就會反過來倒吸眼睛裡的水分，讓眼睛幹幹幹不停。尤其是容易眼幹的仙女，在挑選時一定要更加註意，適宜的含水量約為 38%。
高透氧率才更好
高透氧率的隱形眼鏡，能更好的保障角膜和結膜的正常供氧量，這也是前面提到的水凝膠和矽水凝膠鏡片的區別。讓人傢自由呼吸，才能給你好好工作呀！
直徑別貪大
雖然大直徑的彩色鏡片，會讓眼睛看起來更有神，罷特覆蓋面積過大 real 不透氣啊 ...
基弧也要看
總是 " 滑滑滑片 "？那就是基弧不合適啦，基弧會直接關系到你佩戴時的舒適度，對於大多數亞洲人來說，8.4mm~8.6mm 的基弧都是比較合適的。
就算輕微不適，也要 " 小題大做 " 去醫院確保健康
文 Lin Kimi
ID: shishangjiankang22
