25 歲的苗姑娘結婚半年,一直想要個寶寶,可肚子卻遲遲沒有動靜。到醫院一查,醫生竟發現她根本沒有排卵。
而造成這一切的原因,皆因她當時對一件漂亮婚紗的執念 ...
(網絡圖片)
新婚姑娘看中漂亮婚紗
每天吃一頓,3 個月狂減 40 斤
據瞭解,苗女士的婚期在去年 7 月份,當時她看中瞭一件很漂亮的婚紗,但是她體重有 140 斤左右,想穿上這件婚紗有點困難。
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苗女士覺得,結婚是女人一生中最漂亮的一天,馬虎不得。為瞭穿上心儀的婚紗,她從去年 4 月份開始瞭減肥計劃,平時工作不減少,每天隻吃一頓飯,餓的時候就喝清水或是吃蘋果。到 7 月份時,苗女士終於狂減瞭 40 斤,穿著心儀的婚紗完成瞭婚禮。
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結婚半年肚子沒動靜
一查根本沒排卵
婚後,小兩口想要個寶寶,可是連續幾個月都沒有動靜。當時苗女士的月經正常,隻是血量比以前少瞭一些。到今年 1 月份,已結婚半年的小兩口坐不住瞭,便來到哈爾濱市中醫醫院檢查,醫生一測,發現苗女士根本沒有排卵,原因就是因追求漂亮婚紗而過度減肥造成的。
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郝穎醫生表示,減肥應該通過正常的運動,在健康的環境下完成。而藥物、節食減肥會造成氣血不足、營養不良,引起內分泌失調,造成腎虛、腹痛。建議打算生育的育齡婦女,不應該做大幅度減肥,以免影響健康。
暴瘦減肥危害大
難孕脫發還顯老
都說減肥是最強的整容術,我們經常可以看到一些減肥前後的對比照,由肉肉臉變成錐子臉,從身材臃腫化身 s 型身材。這樣子的減肥效果讓人羨慕不已,很多人也希望自己 " 一夜暴瘦 "。但是暴瘦帶來的後果你又想過嗎?
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一、暴瘦後更容易復胖
一般快速減肥可讓人在短時間內瘦下 5-10 公斤,但在極短的時間內減輕的體重很容易胖回來,甚至比減肥前體重還重,而胖回來後更難再瘦回理想體重,體重忽增忽減,就像溜溜球一樣,忽上忽下,這情形通常發生在習慣性多次減肥者。
短時間的過度減肥,例如 10 天減 10 公斤 ;3 天減 5 公斤等,前期的體重下降是身體水分的流失,之後是肌肉、脂肪組織的減少,體重當然會減輕,但在復胖時卻全是以脂肪的形態回到體內,復胖後又再次減重,卻一次比一次重,一次比一次更難減,造成惡性循環,體脂肪量也愈來愈高。
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二、暴瘦後容易顯得衰老
妙齡女性都希望能夠擁有苗條的身材,但是對於妙齡女來說,如果過度減肥,就會使得自己的皮膚越來越粗糙,並且使得魚尾紋的增長速度越來越快。因此過度減肥很容易造成女性面容易老的結果。
想要使自己的皮膚更加白凈細膩,那麼則必須要註意保持身體有足夠的脂肪以及足夠的營養。畢竟長期減肥很容易導致身體缺乏各種營養,從而影響皮膚。
三、暴瘦後難懷孕
體重過低或者過度減重,除瞭會導致營養不良之外,肯定會對內分泌造成比較大的影響,繼而引起月經紊亂等問題,在這段時間之內受孕的機會自然會減少。如果想要調理內分泌至正常的過程相對就比較長瞭,至少需要幾個月的時間。而同樣是減重,健康穩定地減重和過快地減重所造成的結果是完全不同的。
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四、暴瘦後導致女性閉經
人體內分泌系統的正常運行,有賴於激素水平的穩定,而平衡激素水平則需要營養原料的支持——糖、脂肪、蛋白質、維生素等等。但過度減肥的人群長期吃極少的肉、米飯,或隻吃蔬果,有的甚至極度節食,導致人體的營養攝入不足,能量低下。即沒有足夠的營養原料供給激素的合成,長時間處於激素水平低下,造成內分泌系統出現嚴重混亂,進而導致閉經。
五、暴瘦後易掉頭發
快速減肥多數由於營養素攝取不足,造成體內新陳代謝不正常,嚴重會引起掉發、發色枯黃、發質乾燥等,而皮膚也會因營養素的不足或荷爾蒙的代謝不正常,而發生膚質變差、變粗糙、易生痘痘等情形。
愛美之人人皆有之
但千萬把健康搭進去
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來源:杭州日報綜合生活報(HLJ_SHB)、39 健康網等
(編輯 劉魏)