最近，網絡上突然出現 " 佛系育兒 " 一詞。什麼是佛系育兒？即遵循孩子的天性，在養娃的過程中做到不焦慮、不執著，以平和的心態面對孩子的一切，換而言之 " 不以物喜，不以己悲 "。佛系育兒流行起來，也是有其原因的。
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在焦慮的年代，佛系育兒就像一股清流，不管在孩子的生長發育、學習或玩樂方面，佛系傢長都表現出一種看淡一切，順其自然的態度。其實，這是佛系傢長對焦慮情緒的自我調節。想要成為佛系傢長，以下 3 點做足才合格。
1、佛系喂養 -- 尊重生長發育規律
民以食為天，食以孩為先。很多爸媽總擔心喂養方面做得不夠好，比如孩子身高體重不如同齡人，就會認為是不是缺什麼 ? 而佛系喂養，即尊重孩子生長發育規律，不盲目與別人傢孩子對比。孩子飲食隻求天然健康、營養均衡。
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2、佛系學習 -- 順應天性，寓教於樂
為瞭不輸在起跑線上，許多傢長瘋狂地給孩子報各種早教班、啟蒙班，剝奪瞭孩子玩的權利。而佛系傢長懂得，與其揠苗助長，強迫孩子過早學知識，不如順應孩子的天性，讓孩子在玩中學、學中玩，在玩的過程中獲取知識。
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3、佛系玩樂 -- 放手探索，親近自然
對於 3 歲以下的小朋友來說，玩好是件很重要的事情。在孩子投入玩的時候，傢長要做到不打斷、不幹涉，放手讓孩子自己探索。多帶孩子親近大自然，在草地上打滾、奔跑，在田野裡觀察昆蟲，這才是佛系育兒的玩樂方式。
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