乳母喂養是一種最為方便和經濟的哺乳方式，它有多方面的優點，所以，在母乳喂養的時候，我們也要清楚它的好處，而且喂養時間也要根據自己的情況而定。
母乳喂養時間可適當延長
有人認為母乳 6 個月以後就沒有營養瞭，甚至更有甚者認為母乳不如配方奶粉有營養，還有些說法說母乳喂養超過 1 歲，孩子就會變笨。種種沒有科學依據的觀念導致很多寶寶沒有吃上母乳，或者吃到 6-8 個月就被強行斷奶。
其實 6 個月以後的奶水不是沒有營養，而是沒有瞭免疫球蛋白，免疫球蛋白是增強孩子免疫力的，所以母乳的孩子 6 個月前一般不會感冒，孩子從 6 個月後開始有的就會感冒。但 6 個月以後的母乳同樣有營養，母乳的營養價值還是沒有任何食物可以替代的，隻是此時母乳並不能完全滿足寶寶的發育，寶寶的成長需要逐漸接受其他食物，所以要科學添加輔食，這是離乳期的開始。慢慢的，寶寶會從吃糊狀食物到塊狀食物再到和大人差不多的食物，一般到 2 歲左右。而母乳也從原來的主食逐漸變成輔食到最後隻是寶寶的一餐點心。
大量的研究證明，母乳無論在什麼時候，都富含營養，如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等等，尤其是對孩子身體健康至關重要的免疫因子。幼兒自身的免疫系統要到六歲左右才健全，在這之前，長期的母乳喂養，等於為孩子建立起一道天然的免疫屏障，能夠有效地預防諸多疾病的侵襲，比如耳道、腸胃和呼吸道等幼兒常見感染，以及幼兒癌癥、少兒糖尿病、風濕性關節炎等重癥。那些過敏體質的嬰兒，更是應該母乳喂養至一歲以上。
與營養價值相等重要的，是長期母乳喂養對於幼兒心理和情感方面需求的徹底滿足。延長母乳喂養，有助於鞏固母子親密關系、建立孩子的安全感。在孩子疲勞、受驚、煩躁或者悲傷時，吸吮母乳能夠給予孩子最及時最有效最溫馨的安慰，讓孩子在需要幫助時，得到的是人的幫助，而不是物品（奶嘴、玩具、零食等）。
所以如果媽媽奶水好，可以讓他多吃一段時間再斷奶，6-8 個月後的奶水沒什麼營養的說法是不科學的，片面的。
母乳喂養間隔時間
1、按時哺乳不適合新生寶寶：對於新生寶寶來說，時間觀念是一種飄渺的東西，無論什麼時候寶寶都會睡覺、哭鬧、吃奶，很少玩耍，這讓新爸媽們特別疲憊。以往為瞭減輕新爸媽們的負擔，提倡對寶寶按時喂養，一般是每隔 2 — 3 小時喂奶一次，但通過新的科學研究發現，按時喂養的方式並不適合新生寶寶。現在提倡的喂養方式為按需哺乳，就是說不受喂奶時間和次數的限制，隨餓隨吃。
2、1 — 2 個月後可改為按時哺乳：原則上母乳喂養是按需喂哺的，不過一般寶寶到瞭一定的月齡會自動形成大約三四小時吃一次奶的規律。
1 — 2 個月後的寶寶，爸媽們可以把按需哺乳改為按時哺乳，這樣可以讓疲憊的爸媽得到一定的休息。例如上午 6、9、12 點，下午 3、6、9 點，夜間 12 點各喂一次奶，深夜就逐漸讓寶寶習慣不吃奶，這樣有利於媽媽和寶寶的夜間休息。3 — 5 個月後，可改為 3 — 4 小時喂一次。半歲後可改為 4 — 5 小時喂一次，並養成夜間不喂奶的習慣。每次喂奶時間不宜太長，以 15 — 20 分鐘為宜。這樣有規律的喂奶有利於嬰兒消化系統有規律地工作。
母乳喂養對寶寶的好處
1、母乳為寶寶量身定做：人乳中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，各營養組成成分不斷變化，其成分及比例還會隨著寶寶的生長和需要呈相應改變，與寶寶的成長同步變化，以適應寶寶不同時期的需要。
2、人乳具有抗感染特性：母乳為疾病提供不同種類的防禦機制，包括抵抗特定病原體而分泌的抗體。還包括乳鐵蛋白。乳鐵蛋白不僅僅是母乳寶寶鐵的來源，同時還能提供抗菌和抗病毒保護。對於寶寶來說，能從母乳中攝取到足夠的養分，獲得免疫因子，使寶寶增強抵禦疾病的能力，不易發生胃腸道、呼吸道、泌尿道的感染，並可降低腹瀉和肺炎的發生率。
3、人乳含有必需的脂肪酸：母乳中所含的必需脂肪酸具有優化認知功能和視覺作用。研究發現，與相同胎齡和出生體重，經由鼻胃管喂食配方奶的早產兒相比，喂食母乳的早產兒在 18 個月和七到八歲的時間段內有較好的發育。同時，母乳寶寶具有更高的視覺靈敏度。這些益處都要歸功於長鏈多不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸（DHA）和花生四烯酸（AA）的存在。
4、增進親子感情：母乳喂養不僅能增強寶寶的抵抗能力，而且更有助於建立起媽媽和寶寶之間的感情聯系。寶寶在母親的懷抱中得到愛撫，這對寶寶的心理、語言和智能的發育有著很好的促進作用。
母乳喂養對媽媽的好處
1、母乳喂養對媽媽生理上的好處：
（1）預防產後出血，促進子宮恢復：從一出生開始，嬰兒的反復吸吮讓母親的腦下垂體釋放催產素，這種激素不僅刺激乳房分泌乳汁，同時也引起子宮收縮。由此產生的收縮防止產後出血，促進惡露排出以及子宮恢復。
（2）避免鐵質流失：母乳喂養，使媽媽恢復月經的時間常常會延遲，不像人工喂養的媽媽一般在產後 6-8 周恢復月經。媽媽身體分泌乳汁所需要的鐵量，遠小於月經中失血所流失的鐵量。
（3）自然避孕：月經推遲不僅對母體保存鐵質有重大的好處，而且還能達到自然避孕，保持一定的生育間隔。哺乳閉經法（LAM）是被充分證明瞭的避孕方法，在產後頭 6 個月有 98%-99% 的避孕成功率。與此相比，配方奶喂養的媽媽就必須在產後 6 周內開始實施有效的避孕方法。
2、母乳喂養的長期益處：通過哺乳，媽媽們可以享受其他潛在的健康優勢，包括最佳狀況的新陳代謝、降低數種癌癥的風險以及心理上的益處。
（1）有助於產後瘦身。生產乳汁是一個活躍的代謝過程，平均每天消耗 200-500 卡路裡。研究也發現，和母乳喂養媽媽相比，非母乳喂養的媽媽減掉的體重更少，並且更難保持。
（2）利於曾患妊娠期糖尿病恢復。分娩後，曾患有妊娠糖尿病的哺乳媽媽，由於母乳喂養帶來的最大體重減輕可能使後續患糖尿病的風險下降。
（3）降低骨質疏松的風險。從長期來看，沁乳可能使骨骼更強壯和降低骨質疏松的風險。
3、母乳媽媽的心理獲益：哺乳提供瞭一種獨有的媽媽和嬰兒之間的互動，一種自發的肌膚貼著肌膚的親密和滋養。嬰兒吮吸乳房令媽媽產生一種特別的激素環境，可以讓母親特別地平靜，更少引起激烈的反應。
