寶寶在出生後最主要的食物就是奶,在這個吃奶的過程當中,也會出現一些意外的情況,其中,寶寶不愛吃奶就是一種常見的情況。
寶寶不愛吃奶的原因
1、厭奶期:兒科專傢表示,嬰兒的厭奶期通常發生在 3-6 個月,由於原因仍不明,因此通常遇到瞭厭奶狀況,需請傢長特別註意寶寶的用餐狀況,避免造成生長發育不良的狀況。若寶寶厭奶狀況嚴重到影響其健康,亦可請醫生開立藥物,幫助寶寶的腸胃蠕動、增加食欲。
2、脹氣:中醫內科專傢補充表示,脹氣的原因除瞭奶制品原本就容易造成脹氣現象外,脹氣的原因也可能來自於喝奶的過程中,因奶瓶孔過大或是姿勢不正確,導致吸入過多空氣,致使寶寶產生脹氣的不適感,在經由按摩或是阻卻導致脹氣的原因,寶寶的厭奶癥狀即可獲得改善。
3、後天疾病:有時候寶寶的食欲不振是因為疾病導致的,例如感冒、腸胃炎,或者是寶寶有過敏體質,都可能致使其食欲受到影響,這種狀況會隨著疾病好轉而逐漸獲得改善,隻需註意生病時期應把握清淡飲食的原則。
4、先天疾病:部分先天性疾病如心臟病、海洋性貧血…等,都有可能會造成寶寶食欲不佳的情況。
5、便秘:一般來說,母乳寶寶較少發生便秘以及食欲不佳的情形,但寶寶便秘的情形容易在更換奶品的時候發生,尤其配方奶內含鐵質,更容易讓便秘情形發生。護理專傢建議更換奶品應采漸進式,一開始的比例可由1/3 做調整,若寶寶無過敏反應或是便秘情形,便可逐步增加新奶粉的比例。
寶寶不愛吃奶怎麼辦
1、如果寶寶消化不良的時候就會不愛吃奶,這時查看寶寶是不是有放屁大便黃色等癥狀,如果有的話應該就是消化不良,這時找醫生開點藥治好以後就沒事瞭。
2、寶寶隨著年齡的增長會對很多事物好奇,註意力會分散,在吃奶的時候會到處看不愛吃奶,這時候隻要想辦法把寶寶喜歡的東西給寶寶讓寶寶集中精神吃奶就好瞭。
3、媽媽的奶頭或者是奶瓶的奶嘴有異味的時候寶寶就會不愛吃奶,這個時候媽媽要及時的清洗奶頭,或者是清洗更換奶嘴及奶瓶,這樣寶寶就會吃奶瞭。
4、寶寶上火最裡面起瞭小泡泡吃奶會疼,這時寶寶就會不愛吃奶,發現寶寶嘴裡起泡後要立即就醫查看病因並進行治療,康復後即可解決。
5、喂寶寶吃奶的時候,如果抱著寶寶吃奶,喂奶的姿勢讓寶寶不舒服的時候寶寶也會不愛吃奶,這時隻要把寶寶放在床上躺著或者換個寶寶覺得舒服的姿勢喂寶寶吃奶就可以瞭。
6、還有就是寶寶又是後由於貪玩或者是不餓的時候就會不吃奶,隻要等寶寶玩夠瞭到餓的時候就吃奶瞭。
寶寶不愛吃奶調理
1、乳制品入菜:雖然乳制品營養,但很多寶寶就是不喜歡喝,這個時候媽媽要註意寶寶的不喜歡喝是不喜歡直接喝,但並不代表寶寶不可以喝。在這種情況下媽媽不妨通過其他的途徑讓寶寶攝取各種乳制品,比如把它不露痕跡的加在菜肴裡,這樣便可以讓寶寶獲取到乳制品中所含有的各種營養物質瞭。或者在平時生活中媽媽還可以用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水,這些添加方式都非常容易被寶寶所接受。比如在做寶寶愛吃的紅燒牛腩時,這個時候不妨適量的加入一些鮮奶增加香味。或者是給奶油白菜調味時,也可以加入牛奶或乳酪。在煮雞蛋的時候也應該用牛奶來代替白水,這樣寶寶才能吸收更多的營養。
2、利用醋酸:母乳以及奶粉中都含有大量的鈣質,如果孩子不愛吃奶的話勢必會導致鈣的缺乏,這個時候很多傢長都會選擇通過熬骨頭湯的方法給寶寶補鈣。但很多人都不知道,骨頭中所含有的鈣質很難析出,就算你用加醋的熬煮方式還是很難釋出骨頭中的鈣質。因此專傢提醒,在給寶寶熬制骨頭湯補鈣的時候,不妨在骨頭湯中放入思量的醋酸,這樣骨頭中所含有的鈣質才能充分的析出。同時適當的酸味還可以有效的起到提高食欲的功效,尤其是對於一些食欲不振的寶寶而言,醋酸的作用更加的明顯。但是媽媽在添加的時候要特別的註意,必須要適量,否則的話會導致胃酸分泌過量。
3、小魚、海藻食物:並不是所有人都喜歡吃乳制品的,相較於西方國傢而言,亞洲國傢以前一直都沒有喝乳制品的習慣。但一些國傢的居民卻比西方國傢的居民要健康長壽很多,專傢指出就算不用牛奶同樣可以獲取充足的鈣質,這個時候就需要多吃些小魚以及各種海藻類食物瞭。專傢建議,如果孩子實在不喜歡吃奶的話,不妨用各種海產品來代替,其中所含有的鈣以及蛋白質等含量都可以與牛奶相媲美。在平時生活中媽媽可以煮發菜豆腐羹或紫菜蛋花湯給寶寶飲用,這些都是我國民間傳統的湯水,適當的飲用便可幫助寶寶補充各種所需要的營養物質。因此在寶寶不愛吃奶怎麼辦的問題上,專傢還特別提醒,必須要根據寶寶的身體情況去選擇正確的解決方法。
4、維生素 D:乳制品中含有大量的蛋白質以及鈣質,而對於生長發育期間的寶寶而言,這兩種營養物質是非常重要的。尤其是鈣,如果長期攝取不足的話勢必會影響到孩子的正常生長發育。因此對於不喜歡吃乳制品的寶寶而言,專傢建議在平時生活中應該多補充維生素 D,以及多吃些富含有維生素 D 的食物。它最佳的來源是富含脂肪的魚類,像鰻魚和鮭魚,除此之外還有蛋黃與牛奶。
寶寶不愛吃奶適當添加輔食
1、酸奶,這是很多寶寶都愛喝的。
制作過程:酸奶是在消過毒的鮮奶中加入乳酸桿菌,經發酵而成。
營養成分:發酵的過程中,牛奶中原本含有的絕大多數營養成分都基本沒有變化,隻有乳糖會轉化成乳酸,這就是酸奶中 " 酸 " 味的來源,這一轉變不僅使得口味更招人喜歡,更重要的是大分子的蛋白質在微生物的作用下,被分解為多肽、氨基酸,所以更容易被消化。
適合人群:乳糖不耐受的人群、消化不良的老人、不愛喝奶的寶寶等。
營養師建議:酸奶與鮮奶的成分很相似,推薦食用量也一樣,每天 300g 即可,相當於兩盒老酸奶。因為任何食物都要食用有度,我們自己制作酸奶知道,不添加任何東西的酸奶是很酸的,超市裡買的酸奶口感比較好,就是加入瞭糖、增稠劑等。
2、奶酪,也稱幹酪。
制作過程:在牛奶中加入酶,使蛋白質凝固,擠壓,排除水分,乳清、大部分乳糖也會一並排出,這一制作過程與豆腐的制作過程類似。然後像酸奶一樣發酵,最終制成奶酪。
營養成分:從制作過程可以看出,奶酪相當於牛奶的濃縮,10 斤牛奶制成 1 斤奶酪,除瞭乳清、乳糖以及水溶性維生素被排除,留下的營養成分也濃縮成牛奶的 7-8 倍。與此同時,奶酪也是一種發酵制品,未被排出的乳糖被分解為乳酸。
適合人群:乳糖不耐受人群、糖尿病患者、不愛喝奶的寶寶等。
營養師建議:奶酪在制作過程中添加鈣、鹽等物質,尤其是含鹽量較之其他奶制品比較高,不適合患有高血壓的病人吃,而脂肪含量也高,所以,對於孩子來說,每天吃 30g 即可。
3、牛奶饅頭
制作過程:在和面的時候加入牛奶或奶粉。
營養成分:蒸饅頭所需的溫度,不會影響牛奶的營養成分。隻是通過饅頭食用的奶量比較小,一個牛奶饅頭的含奶量,比一袋牛奶小得多。但是如果孩子不愛喝奶,做一些牛奶食品也不失是一種好的方法。
適合人群:不愛喝奶的孩子。
除此,牛奶還可以做很多菜的輔材,比如牛奶蘑菇湯、牛奶蒸蛋等。