0-3 歲是寶寶生長發育的關鍵期,對營養的需求十分旺盛。寶寶從出生起很多營養素就要跟上,如維生素 AD 便是醫生推薦的首位營養素。維生素 AD 對寶寶的生長發育十分重要,若嬰幼兒階段維生素 AD 缺乏,會導致很多 " 惡勢力 " 形成,如發育遲緩、個子矮小、免疫力低下、缺鐵性貧血、眼睛幹澀、視物不清等,這些惡勢力若繼續發展,還可能會造成佝僂病、夜盲癥、幹眼癥等嚴重後果,所以媽媽們不得不妨。
消滅 " 惡勢力 ",看維生素 AD 如何發力
為瞭讓寶寶從小奠定良好的體格,就不能讓這些 " 惡勢力 " 肆意囂張,作為消滅這些 " 惡勢力 " 的強大利器,維生素 AD 發揮瞭十足的打擊作用。
重創骨骼發育問題 " 惡勢力 " 發育遲緩、個子矮小、佝僂病
論起骨骼發育,眾所周知的營養元素要數鈣瞭,若體內鈣不足會造成寶寶發育遲緩(出牙晚、出牙遲、骨骼變形),但補鈣若少瞭維生素 D 則略顯 " 蒼白無力 "。維生素 D 可以說是寶寶長高的強大 " 助推器 ",它可以促進小腸和腎臟對鈣、磷元素的吸收,提高新骨形成,從而助力寶寶骨骼生長。
而維生素 D 和鈣能為寶寶做的也隻是保證基礎骨量,讓寶寶的骨骼密度達標,降低佝僂病的發生率。但想要寶寶長高高,維生素 A 的作用更為關鍵。維生素 A 可以促進骨細胞的分化和平衡,提高長骨(四肢骨骼決定身高)的生長速度,還可促進蛋白質生物的合成及生長激素的分泌,這些作用維生素 D 和鈣可是不具備的。所以想要寶寶擁有出眾的身高,鈣、維生素 A、維生素 D 缺一不可,尤其是維生素 A 更是萬萬不可缺席。
打擊免疫力問題 " 惡勢力 " 抵抗力差、經常性腹瀉、感冒
維生素 A 可維持呼吸道、消化道上皮細胞粘膜的完整性,缺乏維生素 A 會使 " 防禦墻 " 破壞,從而使得致病菌 " 有機可乘 ",從而引起呼吸道感染和腸道感染,出現咳嗽、感冒及反復腹瀉等問題。實驗證明,維生素 A 缺乏的兒童呼吸道感染的發生率是正常兒童的 2 倍,腹瀉發生率是正常兒童的 3 倍。此外,維生素 A 可以參與免疫球蛋白的生成,若缺乏維生素 A 會導致免疫細胞功能失調,從而減低機體對病菌和病毒的抵禦能力。
而維生素 D 能有效激活免疫細胞的活性,協助這些細胞發現並殺死致病菌,進而提高免疫系統抵禦病菌感染的能力,從而提高寶寶抵抗力。
因此,維生素 AD 共同 " 組團 " 發力,一起為寶寶免疫力構建堅固 " 城墻 ",守護寶寶遠離疾病。
碾壓貧血問題 " 惡勢力 " 缺鐵性貧血
我們都知道,鐵元素與貧血有著直接聯系,而維生素 A 與鐵元素之間,存在相互依存的關系。維生素 A 影響鐵元素的運轉和合成,若缺乏瞭維生素 A,則寶寶極可能發生缺鐵性貧血。
具體來說,維生素 A 作為一種輔助因子,可參與運鐵蛋白的合成,若寶寶維生素 A 攝取不足,就會影響運鐵蛋白的合成,使鐵元素無法順利達到造血器官,進而減少紅細胞的生成,引起貧血。所以充足的維生素 A 可有效改善人體鐵元素的運轉與分佈,促進造血功能正常運轉,從而大大降低缺鐵性貧血的發生。
粉粹視覺問題 " 惡勢力 " 眼睛幹澀、視物不清
維生素 A 又被稱為 " 視黃醇 "、" 抗幹眼病因子 ",顧名思義,與我們 " 心靈的窗戶 " 有著密切聯系。
維生素 A 是構成視覺細胞內的感光物質,可維持正常的暗適應功能,同時能維護上皮細胞健全並穩定細胞膜。若維生素 A 缺乏,眼睛的結膜或角膜會變得幹燥、軟化、淚腺分泌減少,出現眼幹、眼澀、視物不清等癥狀。
這些做法才是助長 " 惡勢力 " 的幫兇
維生素 AD 對寶寶的健康非常重要,但現實生活中很多錯誤認知反而助長瞭這些 " 惡勢力 ",無形中也成瞭 " 惡勢力 " 的幫兇。
1 認為補充維生素 AD 根本沒必要
0-3 歲正是寶寶骨骼、牙齒、各項器官快速發育的關鍵時期,若此時不補充維生素 AD,很可能錯過寶寶成長的最佳時機,發生一系列上述所描述的不良癥狀。
2 認為寶寶 1 歲以後飲食相對豐富所以停補
這種想法可以說是腦洞宇宙無敵大。雖然寶寶到瞭 4、5 月時可以添加輔食,暫且不說寶寶能吃的食物有限,且攝入量明顯不如成人。要知道,天然食物中的維生素 AD 的含量要麼有限,要麼轉化率低,況且,制作輔食過程中,食物被打碎成糊狀或煮爛,破壞瞭食物的細胞結構,維生素 AD 的含量會大打折扣,況且寶寶的胃容量遠比你想象中的小得多。所以,單純依靠飲食,根本達不到寶寶每日成長所需的維生素 AD 量。
可見,認為寶寶可以吃飯瞭、輔食添加豐富瞭,便可以停止維生素 AD 的補充,這個想法太天真,要想寶寶攝入每日成長所需的維生素 AD,還需額外補充。
3 補充維生素 AD 時有時無、斷斷續續
寶寶對維生素 AD 的需求是連貫性的,就像寶寶無時無刻不在成長一樣。隻要寶寶的身體在發育,就必然需要營養素的協助,隻有每日滿足瞭維生素 AD 的需求,才能為寶寶每日的成長夯實基礎。
4 隻補維生素 D 不補維生素 A
維生素 A 和 D 所 " 管轄 " 的范圍不同,無法相互取代。而媽媽註意到 " 純 D 派 " 理論,往往與盛行的海淘有關。海淘營養品大多不含維生素 A,這與國外的國情有關,歐美等國傢維生素 A 缺乏不明顯,所以這些國傢沒有把維生素 A 作為重點補充。然而,一些無良代購、營銷號以牟利的目的 " 偷換概念 ",宣揚 " 國外寶寶隻補 D 不補 A" 的誤導性言辭,左右媽媽們的想法,使媽媽們丈二和尚摸不著頭腦,不知該從何補起。
符合國情——維生素 AD 補充刻不容緩
說到國外,小編不得不叨逼叨。前文已經瞭解到歐美發達國傢維生素 A 缺乏不明顯,這是由於長期的飲食習慣、生活環境、人種、氣候、經濟條件等差異作用的結果。但我國不同,我國屬於維生素 A 中度缺乏的國傢,據《中國 6 歲以下兒童維生素 A 缺乏情況調查》中顯示,我國 0-6 歲兒童維生素 A 缺乏率超過 50%,6 個月以內嬰兒缺乏率更高達 80%,這麼高的缺乏率,若再不註意補維生素 A,寶寶的健康就要被落下一大截瞭。
為此,我國兒科醫生一致強調維生素 AD 的重要性,根據《亞臨床狀態維生素 A 缺乏防治方案》、《佝僂病早期綜合防治方案》、《中國國傢處方集(兒童版)》等,也明確建議新生兒應該從出生後,每天口服維生素 A1500IU-2000IU,維生素 D400IU-800IU,並堅持補到 3 歲,可有效預防維生素 AD 缺乏癥。且 AD 兩者以 3:1 比例同補的話,是研究表明效果更全面、更安全的配比,可以起到 1+1>2 的效果。
看到這些數字媽媽是不是有些蒙圈,連小編都忍不住要吐槽:"IU 是個什麼單位,這麼多數字怎麼把握嘛 "!別急,要想達到精準補充,找一款專業化、人性化的補充劑就好嘍 ~ 比如伊可新維生素 AD 滴劑,專門為 0-3 歲寶寶設計,它有兩個規格,綠包裝適合 0-1 歲寶寶(含維生素 A1500IU,維生素 D500IU),粉包裝適合 1-3 歲寶寶(含維生素 A2000IU、維生素 D700IU),無論綠葫蘆還是粉葫蘆,一粒裡裝的剛好是寶寶一天成長需要的維生素 AD 量。每天隻需一粒,營養任務便完美達成,是不是超省心。身為媽媽就喜歡這麼直截瞭當的產品。
而且伊可新為瞭防止維生素 AD 受到強光照射造成營養損失,特地采用瞭先進的遮光囊壁工藝技術包裝,保證即使存放在強度光照下,也能保護成分的穩定,為寶寶的健康牢牢鎖住營養。而且香甜的花生油口味,寶寶也特愛喝,相比那些帶有濃濃魚腥味的魚肝油來說,伊可新 AD 滴劑讓喂服更順利,輕松解決瞭媽媽喂服麻煩。
所以媽媽們快看," 惡勢力 " 再可怕,在維生素 AD 的面前還不是乖乖的俯首稱臣。想囂張?就用 3:1 配比的伊可新維生素 AD 滴劑狠狠地給它們一擊鐵拳。