胸越大越容易得糖尿病?這三個時期做好預防很重要

09-11

當今社會,微乳、貧乳美橫空出世,讓不少女性找到瞭自信。但是不可否認的是,大多數女性依然喜歡追求大胸。從中國傳統審美的角度來看,胸大的女性確實比胸小的女性更具曲線美。因此追求大胸的女性也是多不勝數,她們不僅平日裡喜歡做一些豐胸的運動,更有甚者還會選擇去醫院隆胸。不少人對這些做法嗤之以鼻。其實,愛美之心人皆有之。別人追求什麼,我們也沒有權利去質疑。隻是需要提醒愛美女性的一點是,一味地追求胸大,可能會影響身體健康。因為據研究表明,胸越大的人患糖尿病的風險比胸小的人更大一些。糖尿病有多可怕,相信大傢都知道。因此,希望各位女性愛美有度,積極預防糖尿病。

胸部罩杯大的女性容易得糖尿病

加拿大多倫多大學學者曾進行瞭一次研究調查,他們對將近 92000 名平均年齡 38 歲的中年婦女進行瞭調查。調查者先大致瞭解瞭這些婦女 20 歲時的胸部情況,然後將其中患有糖尿病女性的現在的胸部大小與其年輕時胸部大小作瞭比對。研究結果顯示,那些穿 A 杯胸罩的女性患糖尿病的幾率最小。與她們相比,穿 B 杯胸罩的女性患糖尿病幾率高 32%。而穿 C 杯的則高 71%,穿 D 杯的高 58%。因此,調查者得出瞭一個結論:胸部大的女性患糖尿病的幾率高一些。需要說明的是,研究者在得出上述調查結果時,還考慮到瞭包括遺傳和肥胖等諸多致病因素。

胸部大的女性為什麼易患糖尿病呢?調查者稱目前還不清楚胸部大的婦女易患糖尿病的作用機理,他們猜測很可能是胸部脂肪組織在作祟。胸部大的女性,胸部脂肪多一些,這些過剩的脂肪可導致細胞對胰島素的抗拒。而眾所周知的是,2 型糖尿病的發病與人體細胞對胰島素的敏感性降低有關。因此胸部大的女性比胸部小的女性更容易患上 2 型糖尿病。

女性該如何預防糖尿病

胸大的女性容易患糖尿病、孕媽在孕期也可能會患妊娠糖尿病……這可見,女性也是糖尿病的高發人群之一。更何況女性還有幾個特殊時期,處理不好更是會加大患病風險。那麼女性們在不同的時期該如何預防糖尿病呢?

1. 青春期

青春期的女孩子應該如何預防糖尿病呢?大多數青春期女孩子喜愛吃甜食,同時又不喜歡運動,這會導致部分青春期女孩子肥胖。特別是現在糖尿病呈現出年輕化的趨勢,青春期的女孩子就很容易成為糖尿病的攻擊對象之一女性。有研究表明,女性 10 歲以前患糖尿病,月經初潮可能延遲。如果糖代謝嚴重紊亂,就容易造成停經,日後的受孕率也會降低。因此青春期的女孩子,要避免攝入過量的糖分,以及要積極參與體育鍛煉。

2. 懷孕期

有些女性會在懷孕期間,尤其是 24 — 28 周出現妊娠糖尿病。多數女性產後會自然好轉,但仍有 3% — 8% 的女性可能會發展成糖尿病初期。而且妊娠期得過糖尿病的女性,在未來 5 — 10 年內患 2 型糖尿病的幾率也會增加 30%。因此預防妊娠糖尿病,首先要控制體重,孕期總體重增加不宜超過 10 公斤,以每月不超過 2 公斤為宜。其次,為瞭避免餐後血糖過高,孕媽可少量多餐,每天吃四五頓,每餐七分飽為宜。最後,建議所有妊娠女性在孕 24 — 28 周進行糖耐量試驗,篩查糖尿病。如果確診為妊娠糖尿病,產後 6 — 8 周應再做糖耐量試驗,之後每年要定期查血糖。

3. 中年期

女性步入中年後,吃得好睡得好,容易囤積脂肪,身材容易發福。一旦發福常就會造成血脂代謝紊亂,進而引發糖尿病、高血壓等多種疾病。因此女性到瞭中年期,雖然生活安逸,但也不能 " 多吃少動 "," 少吃多動 " 才是預防肥胖和疾病的關鍵。建議中年女性最好堅持每天半小時的出汗運動,每周最好運動 5 次。

精彩圖片
文章評論 相關閱讀
© 2016 看看新聞 http://www.kankannews.cc/