很多媽媽在面臨寶寶發燒時，常常會采取物理降溫方法，然而不是所有寶寶發燒的時候都可以用物理降溫法，寶寶發燒物理降溫誤區，媽媽都瞭解多少呢？一起來瞭解一下吧！
寶寶發燒物理降溫誤區
1、隻依靠物理降溫，而不使用藥物降溫
物理降溫是配合藥物降溫使用的，為的是讓發燒的寶寶感到舒服些。當寶寶體溫達到 38.5 ℃時（除兩次喂藥之間），為瞭防止高燒影響寶寶的神經系統，比如導致高熱驚厥，就要給他吃退燒藥，而不能隻依靠物理降溫。
2、冷水擦身
用溫水擦身體上特殊部位，是一種很好的物理降溫法。但是水溫控制不好，反而加重病情。一般水的溫度控制在 31 ℃ ~34.5 ℃比較合適。每次擦拭的時間保持在 10 分鐘左右。 擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。熱敷額頭也不錯。
有的老年人，誤以為水溫越低越好，越低能帶走更多的熱量。其實水溫低瞭，寶寶的皮膚收縮，毛孔關閉反而加重發燒。
3、酒精退熱
用酒精給寶寶退熱有很多講究，嬰幼兒的皮膚嬌嫩，毛細血管豐富，不能用成人常用的 75 度酒精來擦拭，有的傢長為快速退熱，會不斷的用酒精給寶寶擦拭。其實用酒精擦拭無需全身大面積的擦拭，隻需要用低濃度的酒精給寶寶擦拭頸部、腋窩、大腿等大動脈即可。大面積擦拭、高濃度的酒精、過長時間的擦拭都可能造成寶寶酒精中毒癥狀，而且某些寶寶對此還會產生過敏反應。
寶寶物理降溫正確方法
1、溫水擦身
用溫水擦拭身體是一種很好的降溫方法，適合所有年齡段的兒童，水溫在 32～34 度適宜。每次擦拭時間要超過 10 分鐘。擦拭的重點區域在皮膚褶皺處，如頸部、腋窩、肘部、腹股溝等處。對於高熱或年齡較大的孩子可以用溫水洗澡，水溫略低於體溫就可以瞭，溫度過低，孩子不容易接受。
2、毛巾冷敷頭部
用毛巾冷敷是傢長比較常用的方法，把毛巾浸泡在水中，擰幹疊放在孩子的額頭，每五分鐘更換。註意事項：毛巾不能擰太幹，隻要不滴水，水溫不能太低，一般 20-30 度合適。
3、額頭貼退熱貼
如果孩子的體溫不太高，精神狀態不差，也可以在地面下活動，傢長可以直接用退熱貼貼在孩子的額頭上，起到降溫的作用。
