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11 月時令蔬菜盛宴 攻略請拿好
俗話說： 春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。11 月到瞭，開始進入冬天，即將有一大波節日：聖誕節、元旦、春節、情人節都陸續向我們走來。吃貨寶寶們早已迫不及待地想要享受 11 月的時令美味啦這個月起，我們
孩子吃紅薯好處多 紅薯有這五種常見吃法
紅薯，又名甘薯、地瓜、紅苕等，是人們熟悉而又喜愛的食品之一。紅薯雖然其貌不揚，但卻以它那獨有的 內在美 ，征服瞭大小朋友們，頗受人們的喜愛。那麼兒童吃紅薯有什麼好處呢？ 紅薯有哪些吃法？孩子吃紅薯的
土豆加香蕉易長斑 土豆不宜與 4 食物一起吃
土豆，即馬鈴薯，其營養價值很高，被譽為人類的 第二面包 ，是冬季食補食養佳蔬。而且還屬於藥食同源的食物，可以用來主治胃痛、痄肋、癰腫、濕疹、燙傷等。但食用土豆也有禁忌。那麼，土豆不能和什麼一起吃？1
秋天多吃這 10 種金牌水果，孩子少生病！聰明的媽媽都收藏瞭
秋天氣候幹燥，孩子很容易出現嘴唇幹燥脫皮、皮膚幹裂、毛發脫落的癥狀，就是我們平時所說的秋燥。應對秋燥，補充水分很重要，除瞭平時多喝水，還可以多給孩子吃這些水果！1梨梨一直被當作解除 秋燥 的良藥，
你還在吃柿子嗎？朋友圈都炸開鍋瞭
一個柿子就能搞定肺燥咳嗽？這麼厲害趕緊看看！視頻來源於網絡原來柿子這麼厲害 ~其實柿子全身都是寶，不止能去秋燥，還有很多神奇的功效 ...快來看看！柿 子 全 身 都 是 寶又到農歷九月，正是吃柿子的
孩子秋燥吃什麼水果 如何幫孩子趕走秋燥
隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得幹燥起來。孩子皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口幹舌燥、便秘等一系列 陰虛內熱 的征象。做好各項保健措施，對維護孩子健康十分重要。那麼在日常生活
寶寶吃南瓜好處多 南瓜還可以這樣給寶寶吃
南瓜是一種常見的蔬菜，營養豐富，易於消化非常適合幼兒食用，對小兒的健康也有極大的好處。接下來一起看看寶寶吃南瓜的好處與適合寶寶的南瓜食譜吧！寶寶吃南瓜的好處1、增強寶寶免疫力秋天氣候幹燥，許多小朋友會
女子 20 多歲牙齒掉光，真相讓人意外
秋冬時節，蕭瑟燥涼，人體開始滴滴滴發出缺水的警報：口唇幹裂，喉嚨幹渴，眼睛幹澀。愛漂亮的女孩子們，早早升級瞭梳妝臺上的護膚品，做好對抗幹燥肌膚的準備。△網絡圖（圖文無關）但有一種幹燥，再貴婦的護膚品也
秋天吃酸的好處，你瞭解多少？
秋天很多人會有口舌生瘡、咽喉腫痛、咳嗽、便秘、皮膚幹燥等秋燥的現象。而秋天飲食養生，在中醫上有 少辛增酸 的說法，即少吃一些辛味的食物，多吃酸味的食物。秋季養生保健也要遵循 養收 的原則，飲食
糖尿病患者過秋季 專傢提醒要註意 5 點
秋季早晚溫差大，是各種疾病的高發季節，糖尿病病人也一定要註意防范疾病的發生。那麼，糖尿病人怎麼安然度過秋季呢？糖尿病患者過秋季，專傢提醒要註意這 5 點1、享受美食適可而止 到瞭秋季天氣不再炎熱
現在開始吃羊肉 讓你冬天不再凍手凍腳
秋天吃羊肉有什麼好處1、滋補身體可能有不少朋友表示，秋季秋燥不適合吃溫補食材，否則會加重秋燥的癥狀，但是專傢表示，秋季原本就需要貼秋膘，適當的進食一點羊肉對身體有利無弊。很多朋友在秋季會開始出現手腳冰
秋乏讓你上班沒精神 多吃水果能緩解
現在這個時節正是由熱轉涼的氣候交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。為什麼會秋乏？ 在不同的氣溫、濕度、氣壓等綜合氣象條件下，人體會有不同的反應，這種生理變化實際
秋季需提防 8 種疾病 飲食預防需做好
我們都說 多事之秋 ，秋季是個多事的季節，一些疾病很容易在秋季出現，比如口腔潰瘍、皮膚瘙癢、感冒等，下面我們來看看秋季要註意預防的 8 種疾病。秋季需提防 8 種疾病1、口腔潰瘍 口腔潰瘍的原
秋季潤燥當用石斛 推薦這四款食譜
幹燥的秋季，滋陰潤燥是很多人的養生原則。石斛是中藥中較為常見的一種，那麼，你瞭解石斛嗎？應該如何食用呢？什麼是石斛？ 石斛味甘，微寒，具有養胃生津、滋陰除熱的功效，對秋燥傷津所致的口幹口渴、咽幹
秋季多給孩子吃 6 種水果可防秋燥
什麼是秋燥？秋燥是指人在秋季感受燥邪而發生的疾病。入秋以後，寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口幹咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。秋季如何防秋燥？多吃能防秋燥的水果秋季大量上市的許多新鮮水果，富含人體所
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