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  春季養生吃什麼 不容錯過的五種蔬菜

  菠菜護眼明目菠菜是葉黃素的最佳來源之一，這種營養素對於預防眼睛衰老導致的視網膜黃斑變性十分有效。同時，菠菜還是維生素 B2 和 β 胡蘿卜素的好來源，前者充足時，眼睛不容易佈滿血絲；後者可以

  99健康網  2018-03-25
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  女性冬季關節炎頻發 牢記護膝大攻略

  很多人喜歡拿膝蓋來調侃，膝蓋中箭瞭、分分鐘給跪瞭……事實上，我們的膝蓋很脆弱，不斷增加的體重、不恰當的健身方式等，都會讓它不堪重負，出現各種毛病或疼痛。冬季是關節炎高發或加重的季節，因此有關節炎的

  99健康網  2018-01-27
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  騎單車會損害關節健康嗎？查振剛：最好不要上坡

  共享單車 打響 共享經濟 時代的號角，在街頭隨處可見騎行的人。大傢都有這樣一個共識：運動有益身體健康，騎單車也是一種很好的運動方式。但是，騎單車對身體，尤其是關節來講真的是一種很好的運動方式嗎？

  傢庭醫生在線  2018-01-25
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  愛掰響關節有什麼危害

  很多人喜歡把手指掰出 啪啪 的響聲，體驗掰出響聲時的輕松感。不過也有一些人擔心，長久掰手指會導致關節炎或者是把關節掰松。關節彈響到底正不正常呢？ 會得關節炎嗎？我們來瞭解一下。彈響有生理性和病理性

  傢庭醫生在線  2017-11-22
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  關節炎，是凍出來的？哪些人最容易得關節炎？

  較真要點（趕時間？隻看要點就夠瞭）：查證者：呂洛衿 | 日本東京大學外科博士（更多疾病問題求較真？關註微信公號 全民較真 ，點擊底部菜單 查一查 ，更多靠譜知識等你來刷）天氣越來越冷，長輩們總會叮

  騰訊健康  2017-11-05
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  關節炎“偏愛”這三類人 推薦這 3 種運動

  每年的 10 月 12 日是世界關節炎日，目前全世界關節炎患者有 3.55 億人。在亞洲地區，每六個人中就有一人在一生的某個階段患上關節炎這種世界頭號致殘性疾病。冬季是關節炎的高發季節，尤其是老年人，

  騰訊健康  2017-10-16