天生好動愛玩的親們，試過因跑步而腳踝關節受傷，因遊泳而拉傷肌肉？很多時候反復性的運動姿勢，帶給瞭身體傷病，這是寶寶們都不願意看到，正好瑜伽給運動帶來力量訓練，這種訓練正好修復瞭運動所帶來的傷病。
9 月 10 日，《瑜伽》雜志聯手 Lululemon 大使，跑步圈的 " 噴嚏 " 教練，瑜伽老師，一兆韋德戶外總執行官，Bird（胡鴻鶴）老師 " 飛 " 身廣州，再次把瑜伽 "power" 帶到運動訓練。Bird 老師的課程總是給人滿滿的熱情和深深的魅力，讓你深陷其中。愛運動活力四射的你，報名吧！不要錯過這個 " 多元化 " 的瑜伽運動課堂。
活動介紹
時間：2017 年 9 月 10 日 星期天
收費：年度訂閱讀者：40 元
非年度訂閱讀者：80 元
現推出雙人優惠：100元
帶上你的運動小夥伴，結伴報名吧！
溫馨提示：請自帶瑜伽墊，休閑鞋，攜帶水瓶及汗巾。
請穿好運動著裝，參加活動。
報名方式
長按識別二維碼或點擊閱讀原文
一經售出，概不退款！
報名鏈接：https://weidian.com/item.html?itemID=2153694612&from=singlemessage&isappinstalled=0
地點：廣州市天河區天河南二路 19-21 號宏發大廈 9F- Power Building Center （石牌橋地鐵站 A 出口）
老師介紹
胡鴻鶴老師（Bird 噴嚏）
相比訓練，我更願意用我的創造力，將訓練元素銜接在更有趣的戶外運動上，讓更多更多的人在愉悅的玩耍中擁有更強健的身體。
--- Bird
一兆韋德戶外總執行、lululemon 中國首位品牌大使、REnextop 簽約教練、盈奧運動營養傳播大使
在年初上海，《瑜伽》雜志也舉辦瞭一場 Bird 老師戶外瑜伽課堂，參加者給我們留言很深刻：
這也許是五月最開心的一天！
汗水、笑聲、體式，一堂穿插在城市公園裡的另類瑜伽戶外課堂。
我是運動中的伽人，瑜伽平靜瞭我躁動的內心。
Bird 老師身上有著瑜伽的活力，散發著運動的激情。
我們做什麼
15:45-16:00 熱身遊戲
16:00-16:50 室內指導課
17:00-18:30 瑜伽的力量訓練
關於《瑜伽》雜志中文版 , 是中國市場上唯一的瑜伽專業媒體刊。它在原汁原味地呈現美國 Yoga Journal 雜志專業、前沿內容的同時，獨立制作有關中國本土的資訊和專題 , 分享與傳播適合中國人的、健康快樂的 " 瑜伽生活方式 "。它是國內瑜伽教師和愛好者群體的必讀刊物 , 也是既有豐富理論、又極具操作性的中國身心靈主流媒體。
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