現在已經到瞭板栗飄香的季節，軟軟糯糯的板栗不少人都愛吃，而且因為板栗特別香甜，經常是一吃起來就停不下嘴。但要提醒您的是，千萬要適量，別吃太多！
武漢市民劉女士就為此付出瞭 " 胃出血 " 的代價。
今年 25 歲的劉女士
特別喜歡吃零食
隨著板栗的上市
她每天都要買上一兩斤
一邊追劇一邊吃板栗
不過，一天晚上吃完板栗後
劉女士發現身體不對勁瞭
劉女士：" 吃完後開始打酸嗝，
上腹部脹痛難忍，
上吐下瀉，而且嘔吐物裡有血絲。"
趕緊上醫院
一檢查，醫生發現劉女士竟然出現瞭胃出血
而肇事元兇正是她每天必備的零食——
板栗
醫生介紹，板栗屬於高淀粉食物
下肚後會迅速在腸道內發酵、脹氣
劉女士還經常是吃完晚飯後
就開始坐在傢裡
邊吃板栗邊看劇，缺乏運動
這給腸胃造成極大的負擔
醫生介紹，像劉女士這樣的患者
每逢板栗上市的季節就會集中出現
提醒：像板栗、紅薯、芋頭、土豆這類食物淀粉含量比較高，盡管好吃，但不建議一次吃得太多，另外，特別是便秘、脾胃虛弱和消化不良的人更要減量食用。
來源｜都市現場（jxtvdsxc）
（編輯 李蔚蔚）
