1、享受工作
這和工資高低沒有關系，而關乎工作是否開心，是否覺得有挑戰性和成就感，能不能讓你學到東西；不斷成長、進步，並能為之感到滿足。
2、有關系親密的朋友和傢人
如果工作順利，卻沒有可以親密分享的傢人和朋友，就談不上愉快，更沒有幸福可言。
3、擁有穩定的經濟來源
這並不是說你必須擁有多麼龐大的資產，或是必須有相當高的收入，隻要可以滿足自己安定的生活就可以瞭。
4、身心健康
擁有健康的身體和心靈才能全心全力的去工作、生活、奮鬥、進取。
5、擁有富於刺激性的興趣和生活方式
進入社會以後，人們習慣於將人脈圈與利益圈捆綁在一起，但如果沒有一兩個讓自己充分享受的興趣，就無法擁有純粹而不帶功利色彩的社交圈。
6、擁有一定的時間自由
擁有可以完全自行支配的時間，可以陪伴重要的朋友和傢人。
7、選擇適合自己的居住環境
不管你從事什麼工作，有著怎樣的活法，用心挑一個適合自己的居住環境，關乎幸福。
8、具備有效的思維習慣
總是推卸責任充當受害者的人，經常處於消極狀態的人，習慣性尋找借口的人，被固有常識局限並難以突破的人，都很難邂逅幸福。
9、能夠放眼未來
幸福指數下降的第一原因，就在於人們看不到自己的未來，繼而心生不安。
10、感覺自己正在向目標邁進
循序漸進而又充滿目標感的生活是踏實的，最幸福的感覺是永遠在路上。
在這十點當中，我基本上能夠做到七成以上，在我看來，大部分條件要實現起來也並不困難。就拿第 3 點 " 擁有穩定的經濟來源 " 來說，其實不需要實現財務自由，隻要能夠達到財務平衡，絕大多數的人都能夠輕松達成這個條件。如果一個人不需要用物質來填滿自己，那麼他也就不需要擁有太多的財富，就能享受精神世界所帶來的幸福感。
另外，又有些條件是非常關鍵的，可以說是幸福的基礎。比方說，第 4 點 " 身心健康 "，這一點是我非常關註的。擁有健康的身體，未來就有無限的想象空間；而失去健康的身體，擁有再多的財富也無法享受生活。我們其實可以通過 " 合理的飲食、規律的睡眠和適當的運動 " 這三個方面來持續改善自己的健康狀況。
也有一些條件要實現起來是比較困難的。比方說，第 1 點 " 享受工作 "，這其實跟大多數人的實際狀態是不相符的。很多人是平時痛苦的工作，然後利用假期才拼命的放松。包括我自己在內，我也不敢說自己完全達到瞭 " 享受工作 " 的狀態，但至少我會一直嘗試去做自己喜歡的事業，又或者是盡量在工作當中尋找樂趣。
當然，我個人最有感覺的其實是最後一個條件，也就是 " 感覺自己正在向目標邁進 "，因為在我看來，我們所追求的幸福並不是一個終極的幸福，而是在人生旅途當中一個一個的小幸福。
大傢也可以對照一下，看看自己已經達成瞭幾個，又正在為哪幾個條件而努力。
任何人都是自己幸福的工匠。——梭羅
