隨著商品經濟的發展,市面上出現瞭各種各樣的兒童營養品,部分營養品宣稱能直接補充各種營養物質,可謂是 " 十全大補丸 "。那麼,寶寶需要服用兒童營養品嗎?父母對寶寶服用營養品有哪些認識誤區?
父母對兒童營養品的認識誤區
1、吃營養品能助寶寶發育
有些媽媽可能會有這樣的一種想法:營養品、補品和保健品,能為寶寶的成長發育提供更充足的營養,保證寶寶長得高、長得壯,所以應當在適當的年齡就給孩子吃營養品。其實,這種想法並不正確。嬰幼兒階段,隻要寶寶沒有出現偏食情況,飲食規律正常,就沒必要刻意給孩子吃各種營養品,因為寶寶的各項機能還未發育完全,一味地補充營養品會傷害寶寶的身體,有時候隻會起到相反的作用。
2、營養品種類越多越好
本著全面營養的原則,有些媽媽們覺得補一兩種營養素哪夠啊,應該維生素 A 到 E、鈣、鋅、鐵……能夠想到的營養素一並補瞭就最好。這種想法是很錯誤的。營養素間會有微妙的交互作用,不同營養品至少間隔一小時再服用。還有,同品項營養品不要在同一天服用。例如服用維生素 E 及魚油,大部分魚油已含維生素 E,應交錯著吃,不要同天服用。
寶寶需要服用營養品嗎
其實,營養補充劑僅適用於那些無法從食物中提取足夠養分的孩子,比如偏食、飲食不正常、消化不良而消瘦、以及有病無法正常吸收的孩子。有些特殊情況也應考慮,比如母奶喂養的孩子常需維生素 D 的強化。除此之外,健康、飲食豐富、常運動的孩子是不需要營養補充劑或其它保健品的。
寶寶亂吃營養品危害大
1、促使寶寶假性性早熟
經常給寶貝服用營養品,無論是上學的孩子,還是小嬰兒都有可能會發生假性性早熟。其特征是男孩陰莖變粗,女孩乳房突然增大或陰道流出白帶樣的分泌物,長陰毛。
2、加重原有病癥
如果服用與寶貝體質相抵觸的營養品,不僅無益,還可加重病癥。如偏陽虛的人服用滋陰藥物,則陽虛更甚;腸胃常脹氣的人再服人參、黃芪等補氣藥,病癥將更加嚴重。
3、出現消化道癥狀
寶寶由於年齡小,脾胃薄弱,在服用一些營養品後,常可致上腹脹悶、苔膩、食欲減退、腹瀉或便秘等不良反映。