便秘的危害有哪些
1、加重痔瘡
便秘時排便用力摒力，直腸內壓增高，阻斷靜脈回流，使正常肛墊充血性肥大並反復向遠側移位，其中的纖維間隔逐漸松弛，直至斷裂並伴有靜脈叢淤血、擴張、融合，甚至夾雜細小的動、靜脈瘺，最後形成痔瘡。
2、誘發肛裂
便秘後，便糞是比較幹燥幹硬的，在排泄時就不易排出。為瞭使肚子舒服，人們就會在排便時需用力，幹硬的糞便可造成肛管皮膚裂開，肛裂後的疼痛又導致排便畏懼，加重便秘，形成惡性循環。
3、誘發心腦血管疾病發作
便秘伴有心腦血管疾病的高齡患者，排便時用力過大，會使血壓升高，機體耗氧量增加，很容易誘發腦溢血、心絞痛、心肌梗死，心腦血管疾病患者應註意保持大便通暢。
4、形成腹疝
便秘時，因排便用力過大，腹內壓突然增高，腹內臟器如小腸等經腹壁薄弱處向身體表面突出，可加重疝氣，甚至可導致腹疝嵌頓。
5、心理疾病
很多人會受到便秘困擾，排便困難、排便不盡、腹脹等癥狀甚至可以導致便秘患者的焦慮影響生活。
喝花茶可以緩解便秘
1、首烏當歸飲：
生首烏 30 克。全當歸 25 克，沸水泡 20 分鐘當茶飲。主治血虧便秘。
2、蒲公英茶：
鮮蒲公英全草或幹品全草 60 — 90 克，水煎至 50 一 100 毫升，每日 l 劑頓服，藥煎好後，可加適量白糖或蜂蜜以調味，用於小兒便秘。
3、生甘草茶：
取生甘草 2 克，用 15～20 毫升開水沖泡服用。每日 1 劑。本法專治嬰幼兒便秘，效果滿意，一般用藥 7～15 天即可防止復發。
4、槐角茶：
購買做好的槐角茶，每天取 3-5 粒泡水喝，泡出的水呈金黃色。連續喝 10 天以後會見效，也可常年當茶喝，並對慢性咽炎也有好處。
5、柏子仁綠茶：
綠茶包、柏子仁 6 克、蜂蜜適量。提醒：有潰瘍病史、胃酸過多者不適合飲用。綠茶能寧心安神，柏子仁可潤燥通便，改善燥熱體質易出現口臭、舌苔黃的現象。
