其實每個人都知道喝酒有危害，但不管是在平時還是春節期間都會各種猛喝，不管是在傢裡還是走親戚又或者是同學朋友之間的聚會都少不瞭喝酒，那麼你知道嗎？其實適當喝酒還有助於健康，對於那些一口悶的人來說則是在喝掉自己的健康。那麼你知道應該怎麼喝酒才健康呢？下面就簡單的教幾招。
17 歲男子醉倒街頭
春節期間相信各傢各戶都有喝酒喝到醉的人，不過你知道嗎？喝酒雖然助興但不可多喝。這不，據媒體報道，最近一名 17 歲的男子就因為喝酒導致瞭意外死亡。據瞭解，這名男子在外面跟人喝酒，隔天被發現躺在街頭，被發下時已經沒有瞭生命的特征。據猜測男子可能是因為醉酒之後身體出現瞭發熱的情況，因此在路上就脫衣服最終導致瞭悲劇的發生。
其實因為喝酒導致意外甚至是死亡的事件在慎重極為常見，還記得 2 月 3 號報到的一名男子就因為在聚餐上面喝瞭大量的酒，最終導致瞭酒精中毒的出行。還記得 8 號的時候浙江某酒店大堂那名躺著的男子嗎？他也是因為飲酒過度導致瞭死亡。
既然喝酒的危害這麼大，那麼我們應該怎麼做才能避免悲劇的發生呢？尤其是在春節這種大型節日裡，怎麼喝酒才會健康呢？
這麼喝才健康
1. 小喝即可
很多人在酒桌上面都是一杯一杯的幹，都認為這是一種檢驗友誼的表現。然而你知道嗎？喝酒喝得太快瞭不但傷肺而且還傷胃。因此喝酒最好是慢慢的，小喝即可，尤其是白酒這種高酒精的酒更應該小喝就行。
2. 不要混著喝
在酒桌上面很多能喝的人都是啤酒白酒紅酒各種酒混著喝，其實這樣做會導致腸胃受傷，甚至是頭痛等癥狀找上門。想要喝酒喝得健康最好是不要混著喝，一開始喝什麼酒就喝什麼酒。
3. 不要空腹喝
其實大部分人都清楚喝酒絕對是不能空腹的。道理很簡單，酒精是需要肝臟來分解的，而肝臟的運行則需要食物來支持，因此空腹不喝酒，喝酒前最好是先墊墊肚子。
4. 酒後不要喝茶
很多的男性朋友喝完酒之後都會喝茶來醒醒酒，其實喝茶是不能喝酒的，因此酒後喝茶反而會導致腎臟出問題。
其實每次喝酒總有人喝醉，因此醒酒也是不少人重點關註的問題，其實想要醒酒很簡單，多吃點水果還有饅頭。（99 健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）
