蕁麻疹這種皮膚病發病時間長，反反復復很難痊愈。那麼蕁麻疹是怎麼引起的呢？如何預防它的呢？這就為大傢介紹。
蕁麻疹的常見病因
1、過度勞累引發蕁麻疹
當機體自身防禦機能減弱時，體內的過敏毒素、有毒的代謝產物及體外的過敏原很容易激活體內相應的過敏性抗體，抗原與抗體物特異結合，即發生變態反應，使體內某些生物活動性物質從細胞內釋放出來，如組織胺、5- 羥色胺，激肽、血管舒張素和乙酰膽堿等，這些物質可引起毛細血管擴張，通透性增高，平滑肌痙攣，從而引起蕁麻疹的一系列癥狀，如全身發熱、腹痛、皮膚出現大小不等的各種形狀紅色塊疹，並越搔越多，越搔越癢。
2、飲食引發蕁麻疹
蕁麻疹的發生主要是由於過敏引起的變態反應所致，最常見的誘發因素就是食物。許多患者發病常常是在食用瞭魚、蝦、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物後發生蕁麻疹。此外，食品的添加劑如調味品、色素、防腐劑等也可以導致過敏。許多患者蕁麻疹常常反復發作和不註意飲食密切相關。
3、遺傳因素引發蕁麻疹
專傢說蕁麻疹的發病和遺傳因素有著很主要的關系。傢族性寒冷性蕁麻疹是一種與遺傳有關的蕁麻疹類型。
蕁麻疹的一些預防知識：
1、找到過敏原，註意飲食，某些事物可能是過敏原。
2、註意傢庭衛生防瞞很重要。
3、註意天氣變化，做好保暖工作，以免引起寒冷性蕁麻疹。
4、註意藥物可引起蕁麻疹。
5、保證充足睡眠，生活規律，以增強機制免疫力。
6、提升抵抗力和免疫力是預防蕁麻疹最有效的方法，免疫力和抵抗力要靠足夠的蛋白質來維持，因為抗體都是由蛋白質組成的。還有就是 VC，VC 可以很好的抵禦自由基，提升抵抗力和免疫力，一個 VC 分子可以抵抗兩個自由基，所以，平時想要提升抵抗瞭和免疫力多吃蛋白和 VC。
7、自我防護。如果知道自己有寒冷性的蕁麻疹，就要學會自我防護，在冬天也盡量少接觸冰冷的東西，如果一定要用水，也一定不要用冷水，可以用溫水，這樣避免寒冷的刺激，就會遠離寒冷性蕁麻疹。（參考網站：傢庭醫生在線）
