經期穿緊身褲易生病 經期這樣保養好

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穿上緊身褲,能夠讓你的雙腿變得有修長又苗條,所以女人們都特別喜歡穿緊身褲。但是小編提醒,平常時偶爾穿一下也沒什麼。但是經期這樣特別的日子裡,請還是不要穿比較好。因為這個時候穿緊身褲,而且是經常這樣穿的話,容易導致女人的身體生病的。

經期穿緊身褲易生病

1、容易出現不孕癥

緊身褲會將下半身包裹得特別緊,這樣的話血流受阻,影響經血順利地排出。在脫和穿得過程中,會導致腹部、盆腔等位置的壓力忽大忽小,特別容易導致經血回流逆轉。從而使得女人出現腰異常疼痛,腰痛等問題,更嚴重的是甚至會出現不孕癥,讓女人們沒辦法圓生育夢。

2、容易出現毛囊腺炎癥

外陰部位有許多的毛發,說明陰部分佈著大量的毛囊腺,一直穿著緊身褲的話,就會影響汗液的排出,使得本應被排出去的汗液積存在毛囊腺中。再加上經血如果覆蓋在毛發上的話,就會導致外陰部位更加潮濕,更容易滋生出細菌,一旦細菌繁殖加快的話,就容易導致毛囊腺炎癥的。

3、容易出現炎癥

經期會流出大量的經血,也就是說陰部會接觸到不少的經血。此時穿緊身褲的話,勢必會影響陰部的透氣性。加大滋生微生物的可能性。一旦微生物開始繁殖後,經血為它們提供瞭充足的養分,它們就會繁殖得越來越快,因此,當這些微生物不小心爬進瞭生殖器裡的話,就很容易導致生殖器發炎瞭。如果一直都沒有治療的話,也許還會導致病菌蔓延到盆腔,進而導致該部位也出現瞭感染。

女人需要牢記的經期保健知識

1、不要穿得太薄

女人經期的身體比較衰弱,本身就容易著涼,此時如果穿得太單薄的話,著涼的可能性就會高出不少瞭。一點寒氣侵入到身體裡的話,就會影響血液的流動,使得經血沒辦法順利排出。不僅會導致痛經,還會導致更多的毒素殘留在器官裡面,加重人體內部臟器的負擔。

2、最好不要穿裙子

穿裙子讓女人更加好看而且也更性感,但是建議女人經期還是不要穿裙子的好,因為裙子是敞開的,穿它時女人的下半身就沒有衣物為其保暖瞭。這樣的話,寒氣就會直奔私處,再進入你的身體裡面,讓女人的身體受傷。

如果你在經期時,非常想要穿裙子的話,那麼請一定要加穿一條比較寬松的褲襪,還有也應該穿件長外套,減少寒氣地侵襲。

3、不要做太累的事情

經期的時候,如果總是做太累的事情,比如說肩挑重物等,很容易導致身體內部的盆腔出現充血的情況,進而使得身體內的血流速度增快,就會導致排出的經血過多,加重女人貧血的問題。

建議女人們在經期時應該多休息,如果出現發冷、疼痛問題時,最好是躺在床上休息。同時在腹部墊上暖寶寶或者是其他有助暖身的東西。讓身體溫暖起來,同時放松身體,讓身體得到進一步的休息。

4、註意洗身體的方法

經期下半身會流出經血,因此外陰會弄得很臟。如果不將這些臟物洗掉的話,陰部就容易受到細菌地侵襲。所以,女人們在經期時喜歡清洗身體。適當洗一洗是好的,但是不能坐著洗,因為坐著洗會導致臟水流回湧進陰道,容易導致陰道發炎。更加不能洗冷水,因為冷水會刺激皮膚,影響血液的流動,從而導致經血排出受阻。

最好是站著洗,而且是洗熱水。另外,清洗外陰部位時要先洗凈雙手,再揉搓陰部的毛發和皮膚,避免細菌地殘留。(99 健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請註明出處。)

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