你知道嗎？隨著電子產品的普及越來越多的人開始出現視力下降瞭，近視的人群越來越瞭。不過近視分為兩種，一種是真性近視，一種是假性近視。你知道如何區分嗎？
什麼是真性近視
真性近視指使用睫狀肌麻痹劑散瞳後檢查仍存在的近視，真性近視的近視程度多為中、高度近視，發展時間較長。真性近視患者眼球外觀會出現不同程度的外凸，由於真性近視具有器質性改變，因此視力很難自然恢復。
什麼是假性近視
假性近視，顧名思義就是不是真正的近視，隻是一種調節功能痙攣的狀態。假性近視患者常會有視力不穩定的情況出現，但休息一段時間一般會有轉好。假性近視眼也可以看成是真性近視眼之前的一種疲勞狀態，如果這種狀態不能及時緩解，眼睛發生瞭器質性改變，就可能真的會形成真性近視眼。
如何區分真假性近視
1、簡單分辨
可先用視力表做個視力測試，然後戴上 300 度的遠視鏡望向遠方，大約 30 分鐘後摘下眼鏡，再用視力表查一下視力，如果視力增強，則可能是假性近視，如果視力下降或視力依舊，則有真性近視的可能。
2、睫狀肌麻痹法
睫狀肌麻痹法是醫院較為常用的辨別方法。首先使用藥物使睫狀肌處於松弛狀態，使眼睛處於靜態屈光狀態，然後做視力檢查和驗光。如果散瞳後視力增加為假性近視，視力不變為真性近視；如果驗光無近視屈光度為假性近視，有近視屈光度為真性近視。
3、雲霧法
使用雲霧法時，醫生會先讓患者戴上 +3.0D 球面鏡，持續 3 分鐘後摘掉眼鏡，再做個視力測試。如果視力增加為假性近視，否則是真性近視。
近視的預防方法
避免近距離用眼過多，養成良好的用眼習慣，尤其是讀書丶寫字時，書本與眼睛的距離應保持在 30 厘米，40 分鐘休息一次，休息 10 分鐘。避免過早、過多接觸手機、電腦等，保證充足的戶外運動，最好每周在戶外運動 14 小時以上，接受陽光照射，另外，不要在昏暗的燈光下看書、寫作業。
