指甲月牙變小是怎麼回事?

07-25

我們都知道,月牙的發育,會受到營養吸收、環境、身體素質的影響,一般消化吸收功能欠佳時,月牙就會模糊、減少,甚至消失,因此,半月痕的狀況,是能顯示出人體健康狀況的。

夜生活太豐富月牙也會變小

值得註意的是,正常的月牙,也並不是十指都有,通常雙手有 8--10 個就說明沒有問題。一般月牙的面積占指甲五分之一,以奶白色為好,越白則表示精力越壯,相反,半月痕少則表示精力越差,體質越寒,其免疫力就會比較弱。

如果半月痕突然晦暗、縮細或消失,往往表示患有消耗性的疾病,大多是由於夜生活、性生活過多導致精力不足造成的,半月痕消失就很難再長出來,而小孩子在沒有發育之前,是沒有半月痕的。其次,當半月痕大於五分之一時,多為心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風等疾病的預兆。

不正常的月牙有這三種類型

1、寒底型。凡月牙越少越寒,無月牙為則寒型。這表示人體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛,這種人的臟腑功能會比較低下,氣血運行慢,常表現為疲勞乏力、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、體質下降等,甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節,易生腫瘤。

2、熱底型。凡是小指有月牙者,均屬熱型。熱型的人,其半月痕都大於指甲的五分之一,表示人體內陽氣較旺盛,臟腑功能強壯,身體素質較好。但在病癥情況下,則是陽氣偏旺盛,這類人的臟腑功能亢進,可見面紅、煩燥、便秘、易怒、口幹、好動等,甚至血壓高、血糖高、易中風。

3、寒熱交錯型。凡月牙的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者,屬寒熱交錯或陰陽失調。初期以月牙邊緣開始不清為主,中期時月牙開始縮小,後期則逐漸減少並消失。

月牙隱身後應就醫排查健康隱患

因此,如果指甲月牙一個也沒有,這就說明身體健康狀況出現瞭問題,需要通過檢查以確診治療。日常生活中,我們也可以通過觀察指甲來判斷身體是否出現瞭問題,保持樂觀的心態面對生活,還要保持平衡膳食以攝入營養。

如發現月牙減少,可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米、黑木耳、魚、蛋清、瘦肉等,丟失的月牙就能恢復過來。盡量保持體力旺盛,此外要適當鍛煉。

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