曹瑛:糖尿病對女性危害大 不同階段的女性該如何預防

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傢庭醫生在線:糖尿病對女性的危害,與男性是否有不同?其表現在哪兒?

曹瑛副主任醫師:糖尿病對女性的危害,很多方面是高於男性的。那麼有研究表明,女性有糖尿病並發的冠心病可能性是男性的兩倍。此外女性糖尿病患者患血管性癡呆的風險、糖尿病相關卒中的風險以及早期的慢性靜脈功能不全的風險,也都是高於男性糖尿病患者。

傢庭醫生在線:如何預防女童過早地患糖尿病?

曹瑛副主任醫師:以往我們認為,兒童糖尿病患者當中絕大多數是一型糖尿病,然而根據這幾年的調查數據,我國兒童糖尿病患病率不僅在快速增加,其中二型糖尿病患兒的增長速度也是更加加快。這最主要歸因於肥胖兒童的增多。那麼因為超重、肥胖,它不僅是糖尿病重要的危險因素,也是可以改變危險因素之一,因此控制高熱量和高脂肪食物的攝入、有規律的運動、養成良好的生活方式、合理的飲食、避免和控制肥胖,是預防女童過早患糖尿病的主要方法。

傢庭醫生在線:有遺傳傢族史的女性,在青少年階段如何預防糖尿病的發生?

曹瑛副主任醫師:有糖尿病傢族史的人群,它糖尿病的患病率要顯著高於正常人。但是在繼發病當中,後天的生活和環境因素也是非常重要的一個影響因素。從青少年階段,我們就應該註意養成健康的生活方式,低糖、低鹽、低脂高纖維、高維生素這種飲食結構是預防糖尿病的一個最佳的一個飲食配伍。那麼我們還需要對體重進行一個定期的監測,將體重長期維持在一個正常水平是至關重要的。如果有體重的增加,應該及時限制飲食、增加運動量,使體重盡早回落到正常。

傢庭醫生在線:據悉,半數妊娠期高血糖發生在 30 歲以下的婦女中。為何妊娠高血糖更青睞年輕女性?

曹瑛副主任醫師:事實上,高齡妊娠是發生,妊娠期糖尿病的一個高危人群,它的發病率會更高一些。那麼相比較 25 歲以下的妊娠期婦女,25-35 歲的婦女發生妊娠期糖尿病的風險,要增加接近 3 倍。那麼 35 歲以上,大概要增加到 5 倍左右。那麼之所以 30 歲的妊娠期婦女會多,可能與這個年齡段的女性懷孕人數比較多有關系。

傢庭醫生在線:妊娠期糖尿病是否可以預防?預防的方式有哪些?

曹瑛副主任醫師:我們知道,這兩年妊娠期糖尿病的發病率,是明顯增高的。那麼它除瞭和運動減少之外,它和營養過剩有很大的關系,所以從這個角度上來講,它是可以進行預防的。那麼主要還是生活方式的管理,包括飲食控制和科學的運動,主要是這兩點。

傢庭醫生在線:孕前多運動真的可以降低患妊娠糖尿病的風險嗎?

曹瑛副主任醫師:這個是有很多數據的證實,體育運動,就是運動可以顯著減少妊娠期糖尿病的發生。運動,我們推薦在產前,孕前就開始做準備,當然懷孕之後進行體育運動,也是非常安全的。

傢庭醫生在線:女性糖尿病患者,如何優化產前檢查,來減少孕期風險以及胎兒畸形風險?

曹瑛副主任醫師:我們在妊娠前,需要對糖尿病患者的血糖、糖化血紅蛋白、血壓進行監測控制。達標之後再妊娠,還需要對糖尿病患者的並發癥進行評估,那麼控制之後再考慮妊娠。

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