保溫杯泡中藥喝對身體好不好

03-08

保溫杯泡中藥喝 有什麼影響嗎

專傢表示,保溫杯的保溫能力一般是按每小時 2-8 ℃遞減,因此 100 ℃水倒入,一般 6 小時後能有超過 60 ℃就算是合格的保溫杯,如果能有 75 ℃以上,保溫的性能屬於優異級別瞭。

用保溫杯泡養生茶,焗泡的時間一般為 1-2 小時左右,隻要是合格的保溫杯,溫度大都能保持在 80 ℃以上。對於一些切片夠細的中藥材來說,這個溫度已經能析出有效成分。

但需要註意的是,質地堅硬的藥材例如貝殼類、動物骨骼類、礦物質類中藥材由於需要高溫煎煮方才能析出有效成分,就不適宜選用保溫杯焗泡,芳香類的中藥材例如薄荷、玫瑰花、月季花等,也不宜焗泡,否則有效成分會發生變性。

另外,選用保溫杯泡養生茶一定要選材質註明為食品級 304 不銹鋼,這樣沖泡出來的茶重金屬含量極低 ( 在可接受的安全范圍內 ) ,而且抗腐蝕性能好,能夠經耐長期沖泡。

這些飲品也不宜裝進保溫杯

1、保溫杯不宜裝酸性飲品

不銹鋼由於熔點較高,不會因高溫溶化釋出不良物質。但是不銹鋼最怕強酸,如果長時間裝載酸性較強的飲品,很可能會對其內膽產生損傷。

2、保溫杯不宜裝牛奶

一些人會把熱牛奶裝在保溫杯內,不過,這種做法卻讓牛奶中的微生物在適宜溫度下會迅速繁殖,導致腐敗,容易引起腹瀉、腹痛。

牛奶在高溫環境下,維生素等營養物質會被破壞,同時牛奶中的酸性物質還會與保溫杯內壁發生化學反應,影響人體健康。專傢表示,無論是牛奶還是酸性果汁,最好都要在一定的時間內喝完。

3、保溫杯不宜泡茶

有報道指出,茶葉中含有大量的單寧酸、茶堿、芳香油和多種維生素,隻宜用 80 ℃左右的水沖泡。如果用保溫杯泡茶,使茶葉長時間浸泡在高溫、恒溫的水中,就如用溫火煎煮一般。

茶中的維生素大量被破壞,芳香油揮發,單寧酸、茶堿大量浸出,不但降低瞭茶的營養價值,還會使茶汁無香味,茶味苦澀,有害物質增多。

對此,專傢表示,茶葉的確不宜長時間浸泡,因為浸泡時間太久,茶葉可能會釋出重金屬物質,有害健康。

4、保溫杯不宜攜帶中藥

有些人也喜歡把中藥泡在保溫杯內,方便攜帶飲用。但煎好的中藥中溶解瞭大量酸性物質,容易和保溫杯內壁所含的化學物質發生反應,並溶解到湯藥裡,對人體產生不良影響。

使用保溫杯的註意事項

1. 新品使用前,須用開水或用洗滌劑燙洗幾遍,進行高溫消毒。已達到殺死細菌的作用。

2. 使用前,請用沸水預熱 5-10 分鐘,以使保溫效果更佳。

3. 水不要裝得過滿,以免擰緊杯蓋時,開水溢出燙傷。

4. 飲用完畢後,請擰緊杯蓋,確保衛生潔凈。

5. 清洗時宜用柔軟的佈和經溫水稀釋的食用清潔劑清洗。

6. 不銹鋼杯內側有時會產生一些紅色銹斑點,可用溫水加入稀釋的醋浸泡三十分鐘後,充分清洗。

7. 為防止異味或污漬的產生,且能長久清潔的使用。使用後,請清洗幹凈使其充分地幹燥。

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