胸罩這衣物是女人們必備的，它不僅是可以遮擋女人的乳房，避免春光外泄，而且還可以托出乳房，避免其出現問題。所以說，女人們除瞭到一定年紀要開始戴胸罩之外，還需要註意不能過早地不戴胸罩。這是為啥呢 ? 如下介紹：
過早放棄戴胸罩對身體不好
1、容易造成駝背
大傢都知道乳房內部都是軟組織，其內部不含有大束的肌肉，同時也沒有骨骼架構支撐。這樣的話，讓乳房沒有人為主動用衣物承托它的話，由於重力作用的影響，乳房就會一直往下垂。這樣的話，致使身體也跟隨前傾，時間久瞭脊柱也許就可能出現變形或者是彎曲，最明顯的表現就是出現駝背的問題。
2、容易出現乳腺疾病
當乳房沒有胸罩承托住的話，在女人行走或者是運動過程之中時，乳房就會跟隨著身體擺出的動作而出現擺動，比如跳的時候，乳房會上下浮動；比如說做扭轉運動的時候，乳房會出現左右搖擺的問題。
乳房經常這樣擺動的話，其內部血液循環就會出現問題，最終就容易出現乳腺疾病。
3、其他疾病
大傢都知道哺乳過的女人，乳房都會出現不一樣的往下墜的情況，如果再加上太早的放棄穿戴胸罩的話，她們的乳房肌肉就會變得更加松弛，甚至還可能壓倒肺部器官，最終導致氣喘、呼吸不勻的情況出現。
另外，胸廓還可能出現下降，最嚴重的時候，很容易壓迫腸胃的。
說瞭這麼多，估計大傢都知道過早放棄戴胸罩對身體的傷害瞭吧。為瞭有個好身體，請在 65 歲前都保持戴胸罩的習慣吧。
女人戴胸罩須知的小細節
戴胸罩看起來簡單，卻也是挺難的一件事，建議女人們要認真對待才行喲。尤其是一些小細節要註意到，不然也許對身體會有傷害的。
1、戴胸罩的步驟要對
A、首先要打開扣子，之後雙手穿過肩帶和綁帶中間，將肩帶放在肩膀上。
B、再讓雙手捏著胸罩底部邊緣，讓其緊貼著乳房底部，之後反手扣上胸罩的扣子。
C、之後調整下肩帶的距離，不能太松，否則容易滑下來。不能太緊，否則會將肩膀勒出紅印，影響肩部的血液循環。
D、肩帶弄好之後，再用左手拖著乳房邊緣，用手伸入罩杯之中，將乳房往中心挪，避免乳房走形，同時能讓乳房看起來更加飽滿一些。同樣，另一側乳房也是按照這樣的動作去做。
E、最後將雙手上舉，看看胸罩會不會上拉，或者看看會感到特別的緊繃，如果不會的話，就說明胸罩穿好瞭。如果會的話，就還需要做調整，直到不會出現別扭的感覺為止。
2、戴胸罩的時間要對
當然白天在外上班或是學習的時候，是必須要戴胸罩的，不然，很容易讓他人流鼻血的。不過回到傢之後，就需要脫掉胸罩。因為乳房被胸罩包裹住沒法順利呼吸，所以說，到瞭晚上需要花點時間讓它和外界交換。
尤其是睡覺的時間，脫掉胸罩的話，呼吸更加順暢，女人們也會更加容易入睡。再者，適當讓乳房放松一下，也能促進乳房的發育。另外，晚上不穿胸罩睡覺的話，乳房皮膚能夠更好地進行更新，而且皮膚細胞能夠更好地進行空氣地交換。從而，使得乳房皮膚變得更加細膩。
所以說，女人們一定要分清楚穿胸罩的時間喲。到瞭晚上的時候，最好還是不要穿比較好喲。（99 健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）
