我們常說的青筋就是靜脈小血管。青筋其實不是筋，而是血管。正常情況下，它應該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就會在皮膚表面凸起，甚至出現扭曲變色等現象。我們認為，無論人體哪個部位的青筋出現異常，都是身體報警的信號，它反映人體可能出現瞭痰、濕、淤、毒等積滯不能排泄出體外的病癥。
總的來說，手上青筋出現得越少越健康。大拇指側有青筋，代表頭部供血不足，經常頭痛、頭暈。
大拇指根部有青筋，代表心臟動脈硬化。青筋越粗，代表病程越長、越重，病人常常會感到心前區有不適 ; 青筋較細、較淺，代表患病時間短，多數病人平時心臟不會有明顯不適，隻是在勞累和心情不好時會有些胸悶，休息過後就會好轉。
大魚際外側有青筋，代表心率不齊，心臟跳得快慢不一，有時會有早搏、心悸、心慌的現象。
大魚際底部有青筋，代表體內寒濕重，已對心臟及關節造成影響，而且還會伴有腰酸背痛、關節疼的癥狀。
食指外側有青筋，而且青筋長、顏色深，說明小時候身體不好，不好好吃飯，疳積重，消化功能弱，營養不良，常常生病，體質很弱。有的地區，孩子生病時，就用針紮破這根青筋擠血。不論是感冒、發熱，還是腹痛、腹瀉，將兩隻手此處的黑血擠出，孩子的病就會減輕。過一天再擠一次，擠的血隻要是鮮紅的，孩子的病就基本痊愈瞭。如果還是有黑血，過兩天再擠一次，直到擠出鮮紅的血為止。在治療期間，孩子要多喝溫水，不能吃寒涼的食物，食物要盡量做到細、軟、爛，有利於消化吸收。
中指中部有青筋，代表常常頭痛、頭暈。如果大拇指的外側也有青筋，說明從小就患有頭痛、頭暈，多數都是先天不足造成腦部供血少引起的。
中指根部有青筋，代表腦動脈硬化。如果隻是出在左側 ( 靠大拇指一側的為左 ) ，表示左側腦動脈硬化及經絡不通比較嚴重，頭部左側容易出現不適 ; 如果出現在右側，說明右側腦動脈硬化及經絡不通比較嚴重，頭部右側容易出現頭部不適 ; 如果兩側都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動脈硬化已非常明顯。
小指外側出現青筋，代表先天腎氣不足。小的時候容易遺尿，大瞭以後同樣會出現腎臟方面的毛病，而且腰腿沒勁、酸軟。同樣是青筋越長、越深，病情就越重。
中指下部、手掌上部的區域是頸的部位。如果出現青筋，代表甲狀腺有問題，或者有慢性咽炎以及中醫說的 " 梅核氣 "，是頸部經絡不通的標志。
大魚際上、生命線內出現青筋，代表過敏體質，易出現藥物過敏和食物過敏，容易患濕疹、牛皮癬等皮膚病。
1、手背青筋
手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰積勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張，硬結節。
2、手指青筋
成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，且還反映瞭頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重則頭暈，頭痛，中風。
3、手掌青筋
①大魚際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風濕關節痛。
②腕部橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經不調，帶下等。
③內關青筋，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損，心煩，心跳，心悶，失眠多夢等。
④內關青筋越靠近內關穴，則越早發生心臟方面的癥狀 ; 內關青筋越凸起，扭曲，紫黑，則心臟疾病越嚴重。甚至預示著心臟將要發生大病。
⑤生命線附近有青筋，多見於肝膽功能代謝有問題，容易口苦口幹，煩躁，胸悶，肝病等。
⑥虎口生命線起端有青筋，女士多見於月經前後乳房脹痛。
⑦食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側肩周炎。小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側肩周炎。
⑧拇指指掌關節橫紋有青筋凸起，扭曲，提示心臟冠狀動脈硬化。紫黑則冠心病發作。
⑨中指指掌關節橫紋有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示腦動脈硬化。
⑩手指青筋，甚至淺顯到連手指節間都能見到。提示腸胃有積滯宿便，其人多患有習慣性便秘或腫瘤，痔瘡等。改變排便習慣後，青筋會逐漸淺淡，消失。
手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血粘稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，則容易出現頭暈，頭痛，疲倦乏力，身體虛弱
等。
中醫小語：
青筋出現不僅影響美觀，還是身體積滯代謝廢物的一個反映，要讓青筋消下去，最靠譜的方法是註意清理臟腑，多排毒，但排毒不隻是拉拉肚子就完事瞭，而是從血管到臟腑都需要定期清理。如何清理呢 ? 首先要確保自己能正常的一天一次大便，其次，清血管和腸胃。
調理方法：
1. 如果在治療時隻是輕度的疼痛，可以適當地使用紅花、艾葉泡腳，緩解疼痛癥狀，攝入多一些蔬菜水果，少吃酒葷類食物，平時註重運動。
2. 若出現嚴重的疼痛則需要及時到醫院綜合治療，采用血府逐淤湯、桃紅四物湯等中藥都可以很好地活血化淤止痛。腹部、頸部青筋——肝病、心病如果出現腹部青筋，說明是比較嚴重的積滯，往往是較難治的疾病，如肝硬化腹水、腫瘤後期等。脖子上持續有青筋凸起，說明兩種情況，一是心功能不全，多見於肺心病等疾病 ; 二是心包炎或心包積液。
3、如果發現自己青筋暴起嚴重，就要進行中醫調理，通過放血、針灸、推拿等療法調理臟腑功能，清理內臟垃圾，從而讓凸起的青筋慢慢回復正常，身體就能越來越棒 !
註意：觀筋知病也要根據個人情況而定，有的男士本身血管就比較粗大 ; 有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯 ; 有的人喝酒、運動後血管也
會有不同程度的凸起。因此，沒必要一看到青筋鼓起就緊張，而應在平時留心自己身體各部分的青筋情況，若發現與往常不同就要多加註意瞭。
