頭頂白發是腎氣不足 白發長哪最危險

09-10

前額白發:多為脾胃失調。《黃帝內經》中指出," 女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮 "。前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有關,陽明衰,發變白,實際上是脾胃出瞭問題。陽明主氣血,調理時註意不要熬夜,以免傷氣傷血。

年輕人氣血旺盛,熬夜後很快就能恢復,但到瞭三四十歲,再熬夜就很難恢復,白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在 11 點前睡覺,能幫助藏精藏血,保持精力旺盛。

兩鬢白發:或為肝膽不足。兩鬢,即耳旁的部位,主要跟膽有關。由於肝膽互為表裡,所以跟肝也有關系。而肝主藏血,所以兩鬢長白發主要因為血不足。補血的同時要註意補氣,如吃點紅棗健脾補氣,或喝點小米粥,因為氣可生血、行血、化血,氣補好瞭,血也就升上來瞭。

頭頂、後腦白發:腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方,任督二脈跟腎關系最密切。頭頂長白發,多由於腎氣不足。後腦勺的部位在任脈附近,自然也跟腎有關。頭頂、後腦勺長白發的人,除瞭要補氣血,還要註意補腎,平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

精彩圖片
文章評論 相關閱讀
© 2016 看看新聞 http://www.kankannews.cc/