前列腺疾病是每個男人不能說的痛苦。疾病侵身，不僅身體狀況變差，心情也會隨之不悅。進而導致自己的工作不順利，傢庭不和睦。男性生活習慣不佳是導致前列腺疾病的主要誘因，因此要想有效的避免疾病的發生，建議更多的男士從自身的生活習慣出發。所以為瞭遠離前列腺疾病，我們必須做好預防措施。下面我們就說說滋補前列腺炎的食物。
易導致前列腺炎的原因
酗酒
酒精會促進毛細血管擴張，使前列腺組織充血水腫，引起不適。酗酒還會影響睪酮分泌，從而影響前列腺液的分泌和排泄。
憋尿
男性尿道的下段通常寄生有細菌。排尿時，這些細菌會被沖刷掉。經常憋尿，會削弱尿液的沖刷作用，使得細菌繁殖增加，逆行到後尿道，可能引發前列腺炎。
精神緊張
二三十歲的年輕人抗壓能力較弱，極易出現焦慮、緊張、抑鬱等，都可能誘發這種疾病，也增加瞭治療難度。
愛吃刺激性食物
這使前列腺長期反復充血，可能導致射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。
性生活不規律
性生活頻繁會使前列腺過度充血；過度壓抑性欲，經常出現無高潮性沖動，會使前列腺液淤積。射精前中斷性交、體外排精，也對前列腺不利。
看瞭我們這滋補前列腺炎的食物，有些小夥伴可能會說瞭，這也太麻煩瞭吧。不過我要說，現在麻煩總比以後生病瞭麻煩好吧？男人們，不要等前列腺疾病找上自己的時候再去後悔，為什麼以前沒有關註自己的身體狀況呢。
