現在的人都喜歡玩通宵，而且一點也不關心自己的嗓子，然後第二天就會得一些咽喉道上的疾病。就像慢性咽炎一樣的疾病。那麼得瞭慢性咽炎該如何治療呢？
慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。彌漫性咽部炎癥常為上呼吸道慢性炎癥的一部分；局限性咽部炎癥則多為咽淋巴組織炎癥。本病在臨床中常見，病程長，癥狀容易反復發作。
從病理學上慢性咽炎可分為以下 5 類
1. 慢性單純性咽炎
此種類型較常見，表現為咽部黏膜慢性充血。病變主要集中在咽部黏膜層，其血管周圍有較多淋巴組織浸潤，也可見白細胞及漿細胞浸潤。黏膜及黏膜下結締組織增生，可伴有黏液腺肥大，腺體分泌功能亢進，黏液分泌增多且較黏稠。
2. 慢性肥厚性咽炎
又稱慢性顆粒性咽炎及咽側炎，慢性單純性咽炎遷延不愈可形成慢性肥厚性咽炎，此種類型在臨床中也很常見。咽部黏膜層充血增厚，黏膜及黏膜下有廣泛的結締組織及淋巴組織增生，在黏液腺周圍的淋巴組織增生突起，表現咽後壁多個顆粒狀淋巴濾泡，可呈慢性充血狀，亦可多個淋巴濾泡融合為一體。黏液腺內的炎性滲出物可被封閉其中，在淋巴顆粒隆起的頂部形成囊狀白點，破潰時可見黃白色滲出物。此型慢性咽炎常累及咽側索淋巴組織，使其增生肥厚，呈條索狀。
3. 萎縮性及幹燥性咽炎
臨床中較少見。發病初期黏液腺分泌減少，分泌物稠厚而幹燥。繼因黏膜下層慢性炎癥，逐漸發生機化及收縮，壓迫腺體與血管，使腺體分泌減少和營養障礙，致使黏膜及黏膜下層逐漸萎縮變薄。咽後壁上可有幹痂或膿痂附著，通常伴有臭味。
4. 慢性過敏性咽炎
又稱慢性變應性咽炎。為發生於咽部黏膜的由 IgE 介導的 I 型變態反應。變應原刺激咽部黏膜，使合成 IgM 的漿細胞轉化為合成 IgE 的漿細胞，IgE 又附著於肥大細胞、嗜堿性粒細胞表面，使咽部黏膜處於致敏狀態。當相同的變應原再次接觸機體後，變應原與介質細胞表面的 IgE 結合，導致介質細胞脫顆粒，釋放包括組胺、合成前列腺素等多種炎性介質，可引起毛細血管擴張、血管通透性增加、腺體分泌增多，引起過敏反應。而食物性過敏原主要通過補體 C3、C4 途徑引起過敏反應。慢性過敏性咽炎多伴發於全身變應性疾病或變應性鼻炎，亦可單獨發病。季節性慢性過敏性咽炎，其癥狀可有季節性變化。如對食物過敏，可在進食致敏性食物後出現慢性咽炎的相關癥狀。
5. 慢性反流性咽炎
與胃食管反流相關。胃液由於胃食管反流直接損傷咽部黏膜或通過神經反射引起咽部黏膜及黏膜下的慢性炎癥。
慢性咽炎的治療方法
1. 取麥冬、玄參、菊花、金銀花、木蝴蝶、甘草適量，加胖大海兩枚，冰糖兩塊，用開水沖泡代茶飲。
2. 鮮嫩絲瓜切片放入大碗中，搗爛取汁，一杯一次，頓飲，有清熱解毒、消腫止痛作用。
3. 鮮白蘿卜一個，青果 10 個，冰糖少許，煎水代茶飲，日服兩次。
4. 將莧菜洗凈，搗爛取汁，加白糖調勻，日服兩次。
5. 胖大海洗凈，放入茶杯中，加入蜂蜜適量，用開水沖泡，加蓋 3 分鐘後即可飲用。
6. 麥冬、丹皮、白芍、玄參、桔梗、鬱金各 10 克，生地 15 克，薄荷 5 克，貝母、甘草各 6 克，水煎服。
7. 雪梨去皮、核，切成碎塊，羅漢果洗凈，二者共放鍋中，加適量水，煮 30 分鐘即可飲用。
8. 取金銀花 15 克，生甘草 3 克，煎水含漱，可治咽喉炎。甘草 250 克，桔梗 250 克，麥冬 250 克，懷牛膝 500 克，青果 100 克。
制法：將以上藥共研碎成粗末，每 10 克為 1 包，用塑料袋封裝備用，飲用時放在保溫杯裡，用開水沖泡代茶飲，每日飲服 1～2 包。
9. 金銀花、連翹、元參、麥冬、桔梗各 10 克，烏梅、甘草各 6 克，胖大海 3 枚水煎服。
咽炎病人必須克服哪些不良習慣
生活不規律
現代人的生活節奏加快，人際關系繁雜，經常處於疲勞、精神緊張的狀態，參加體育鍛煉的機會減少，許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡遲起，打破正常生活規律，還有的人因各種原因而終日悶悶不樂，脾氣急躁。這些因素都會破壞體內的正常調節機制，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎癥遷延不愈，病情加重。
飲食不合理
如吃飯不能保證時間和質量，或者長時間饑餓，或者暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕發胖，隻吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。還有的人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶，使咽部粘膜經常處於充血狀態，加重咽部不適癥狀。另外，進食過快，食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，炎癥難以消除，並容易被混雜在食物中的異物（如草棍、魚刺）紮破粘膜，加重炎癥。
其他
如習慣張口呼吸，或不由自主地吭喀幹咳，都會加重咽部粘膜的炎癥，對其修復十分不利。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。（參考網站：民福康健康）
