60 歲的男人會是什麼樣？
啤酒肚、下垂胸、稀疏頭發
......
而最近有一位中國大爺爆紅網絡
僅用一個月的時間就在快手上圈粉 15 萬
潮發型、有肌肉、顏值在線
實力秒殺小鮮肉
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大爺網名叫 @劉老頭
來自江蘇徐州，做過 15 年健身教練
多年不變的健身擼鐵經歷成就瞭現在的身材
看看他的身材，哪裡像 60 歲的人
就連氣質也因身材變得完全不同
花白的頭發也成瞭時尚的爺爺灰
盡管顯年輕
大爺卻真的鍛煉多年
在 1976 年，大爺僅 20 歲的時候
就已然開始鍛煉，瞅瞅這身材你就明白
現在在網上的日常盡是擼鐵
胸背肩腿手腹，一個都不落下
哪怕不能去健身房
街頭健身一樣 6 到飛起
用水桶也一樣側平舉
一天不動一天不舒服
這大概就是愛健身的人的日常
好身材無關年齡時間
健康的生活態度是最終的目的
我想這大概是大爺給我們做的榜樣
