都說，長著胡子的男人最性感，的確，男人的兩撇小胡須容易為魅力加分，但是，要是這胡須長女人臉上，那可就不止怪異這麼簡單瞭。如果女性長胡須特別明顯，已經到瞭不刮沒法 " 見人 " 的地步，那就該註意瞭，此時你的內分泌一定處於失調的狀態。
女性長胡須是因為內分泌失調，它還有這些癥狀
不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在於男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產生各自的特征。但當體內的女性內分泌失調時，其雄性激素分泌過多，女性的外表就會出現明顯的 " 雄性化 " 特征。長胡須就是其中比較典型的現象，除此之外，還常有以下這些癥狀：
1、肌膚健康狀況惡化：亮麗的臉上突然出現瞭很多黃褐斑、色斑、痤瘡和色素沉著，抹再多護膚品也無濟於事。
2、脾氣急躁：容易出現情緒波動大，脾氣暴躁的情況。
那麼日常生活中，女性內分泌失調又該如何調理呢？
內分泌日常調理註意 5 個點
中山大學附屬第三醫院 中醫科的主任醫師吳偉康曾在傢庭醫生在線 " 健康十萬個為什麼 " 專傢答疑解惑平臺上為廣大女性朋友講述過此類問題。 吳偉康特別提醒內分泌失調女性在日常生活中應該註意 5 個點：
1、養成良好的生活習慣和規律的作息時間
2、飲食應以新鮮蔬菜水果及高蛋白、低脂、低鹽食物為主；
3、堅持有規律的運動，有助於消除精神緊張和壓力。
4、養成定期進行健康體檢的習慣，及時發現問題，及時與主治醫生取得聯系，醫生（特別是中醫生）將根據問題的性質、程度分別進行調治、調理、調養的處理。
5、保持良好的精神狀態跟平和的心態，情緒好壞會直接影響到人體激素的分泌。所以要主動調節情緒。
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