無他 @ 2017.09.03 , 00:01
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性愛影響著人類幸福的方方面面：它是人們最基本的生理需求之一。性愛不僅僅滿足我們本身的需求，它也是社交生活很重要的組成部分。然而事實是數百萬成年人很少有性生活。這種逃避做愛的行為可能會引起人們痛苦、羞愧和自卑等不良情緒，這種情緒不僅僅影響逃避者本身，也會影響求愛者。
當今社會對性生活的關註度很高，但對避免性行為的原因知之甚少。
作為一名性愛行為的研究人員，我發現逃避做愛的行為在多個方面都對人們幸福產生影響。避免性行為的原因有很多，其中一些也很容易解決。調查顯示擁有更多性生活的人往往更加自信，生活滿意度和質量都比較高。相比之下，性愛頻率低亦或是拒絕性生活往往會引起心理壓力過大、焦慮、抑鬱等心理疾病。阿爾弗雷德 · 金賽在他的報告中指出，高達 19% 的成年人沒有性生活。這種情況因性別和婚姻狀況而異，其中絕大部分是沒有結過婚的男性，他們在很長一段時間裡沒有性生活。
其他研究也證實女性普遍比男性更容易拒絕性愛。事實上，高達 40% 的女性一生中都有過拒絕性愛的經歷，主要原因有性行為過程中的疼痛和性欲低下。性別差異很早就開始瞭，青年女性比青年男性更容易控制禁欲。女性也更有可能因為童年時期的性虐而避免性行為，孕婦害怕流產或對胎兒造成傷害，也會因為性欲低下或是疲勞拒絕做愛。男性沒有性生活的最常見原因往往是性器官勃起障礙、慢性疾病或是沒有合適的機會。
然而，我們的研究和其他人的工作同時表明，醫療問題才是導致 " 性冷淡 " 的最主要原因。例如，心臟病患者會因為害怕做愛時心臟病的發作而避免發生性行為。其他研究也表明腦血管疾病患者也有相同的擔憂，比方說發生中風。慢性疼痛不僅僅降低瞭做愛的快感，同時也直接限制瞭做愛的姿勢。抑鬱癥和因它產生的壓力就像某些治療慢性疼痛的藥物一樣，也會減少做愛的快感。糖尿病和肥胖等代謝問題引起的身體狀況不適也會使得人們有意降低性行為頻率。事實上，糖尿病使得男性性能力的衰減時間大大提前，最多可能提前 15 年！糟糕的身體狀況會大大破壞彼此的親密關系，而這正是情侶間你儂我儂的關鍵。人格障礙、對藥物的濫用和上癮，以及糟糕的睡眠質量，都將導致性欲和性能力的下降。許多藥物，諸如抗抑鬱藥和抗焦慮藥等，也會導致性欲的下降，這增加瞭 " 性冷淡 " 的可能。最後，有些男性體內的睪丸激素分泌較少以及女性體內多巴胺和血清素含量較低也是 " 性冷淡 " 的原因。
無論男女，孤獨感不僅僅大大減少瞭與他人相處的時間，同時也減少瞭彼此間親密接觸的機會。有些人寂寞時有時會通過自慰來排解欲望，而不是通過正常的性行為，隨著時間的推移，自慰等手淫行為可能會對性生活產生消極的影響。很多老人避免發生性行為，因為他們對此感到羞恥和內疚，他們覺得自己太老瞭，成天想著齷齪的事情傷風敗俗。然而，老年人不需要或者對性生活不感興趣這種觀點是不正確的。
很少有人願意與醫生談論自己的性問題。事實上， ( 因為隱瞞 ) 至少有一半的醫療訪問沒有解決性問題。尷尬、文化和宗教等因素，以及時間的匱乏可能使得一些醫生不願意去主動詢問病人的性生活狀況。一些醫生認為談論性問題有些曖昧，也有的認為談論性愛將浪費很多時間。然而，盡管一些醫生可能不願意與病人談論性問題，研究表明當被問及時，病人似乎很願意談論這個話題。這意味著，除非醫生提及這個問題，否則病人們的性問題將不會得到有效解決。有時候醫生的一點點幫助，病人將受益匪淺。舉個例子，患有關節炎和腰背痛的病人需要從他們的醫療服務人員得到做愛姿勢的建議，以避免疼痛。
因此，" 不問，不說 " 的文化應該變為 " 多問，多說 "。
本文譯自 theconversation.com，由譯者 無他 基於創作共用協議 ( BY-NC ) 發佈。
