濕疹是皮膚科的最常見多發的疾病之一。濕疹 " 上身 " 時，皮膚表面除瞭會出現小紅點、小斑塊，掉皮屑等癥狀外還有一個明顯的特征——瘙癢。患瞭濕疹是否要暫時告別洗澡瞭？濕疹是因為潮濕引起的嗎？
這是一個誤區。濕疹的發病原因很多，與多種內外因素相關。像遺傳、環境氣候、感染、免疫失調等等都是濕疹的影響因素。
濕疹患者是可以沐浴的。沐浴可起到清除皮膚表面碎屑痂皮，並減少皮膚表面致病細菌定植，還可以增加皮膚的含水量。
但是，在沐浴過程中需要註意以下幾點：
1. 用水宜溫不宜燙；
2 . 每次沐浴時間不宜太長，時間 5~10 分鐘即可；
3. 沐浴的頻次也不宜太頻繁，1~2 天一次即可；
4. 避免用刺激性的肥皂沐浴，也不宜過度搓澡，以保護皮膚減少刺激；
5. 在沐浴結束後的幾分鐘內，要立即使用保濕潤膚劑。這時也是使用潤膚劑的最佳時間。
濕疹的日常調護也非常重要。濕疹患者在購置衣物時要少接觸皮毛制品，以免刺激皮膚，以寬松舒適為宜；在飲食上應少吃辛辣刺激的食物，如火鍋、海鮮等；居傢和外出時要少接觸容易致敏的物質，如塵蟎、花粉等。
（作者：普陀區中心醫院皮膚科）
（圖片來源於網絡）
