所有的牙病中齲齒是我們最為熟悉的一種，因為它常常出現在我們的身邊。那麼你知道哪些人群容易被齲齒找上門呢？我們有怎麼去預防才好呢？
齲齒的三大階段
1. 淺齲：齲損在牙釉質或根面牙骨質層內，患者一般無明顯自覺癥狀，多數是在常規檢查時發現。
2. 中齲：病變的前沿位於牙本質的淺層，臨床檢查可以看到或探到明顯的齲洞。患者多有自覺癥狀，主要表現為食冷、熱或酸、甜食品時，刺激進入洞內引起敏感癥狀。
3. 深齲：病變進展到牙本質深層，臨床上課觀察到明顯的齲洞，很深，接近髓腔。患者有明顯與冷熱酸甜刺激後的敏感癥狀，也可有食物嵌塞時的短暫疼痛癥狀。
齲齒的易患人群
1. 口腔衛生不佳者：口腔衛生不佳是誘發齲齒的最為常見的因素。如果不註重飯後漱口、早晚刷牙，或者沒有掌握正確的刷牙方式，牙縫間就容易嵌塞食物殘渣，滋生大量有害微生物。
2. 體質差、營養不良者：體質較差、營養不夠全面的個體也容易出現齲齒問題。因為牙齒在生在發育過程中需要很多營養成分，體質差的人容易出現營養不良狀況。
3. 飲食結構欠佳者：喜歡喝碳酸飲料，吃餅幹、甜點等含有豐富碳水化合物的個體齲齒發病率較高。而對於喜歡吃肉類、水果、蔬菜等纖維類食物的個體，齲齒發病率則比較低下。
齲齒的預防方法
1. 選用含氟牙膏：選用含氟牙膏配合優質牙刷可增強去菌斑作用，而且保護牙齒免受細菌產酸的侵害，把牙釉質的羥基磷灰石結構轉變成更耐酸的氟磷灰石，同時也可修復已被酸破壞的牙釉質。
2. 健康飲食：鈣是牙齒組織的重要成分，嬰兒牙齒發育更離不開鈣。註意從多種食物中補充鈣質，如牛奶、乳酪及綠色蔬菜等，有利於牙齒的健康。
3. 少吃糖或含糖零食：進食糖果或富含蔗糖的零食後，如果不及時清潔牙齒，口腔內的細菌很快就會將糖和淀粉微粒轉化為酸性物質，從而破壞牙釉質。少吃糖或含糖零食對維護牙齒健康十分必要。
4. 定期檢查牙齒：齲病是一種慢性病，在上述各種致齲因素的綜合作用下，約一年半左右牙齒便會出現齲壞。定期到牙醫處進行口腔檢查，可以及時瞭解口腔及牙齒發病情況，及時治療，阻止齲病的繼續發展。
