你知道濕疹嗎？這是一種常見的皮膚病。不少人總是會中招，尤其是嬰兒更是屬於高危的人群，那麼你知道濕疹吃什麼好呢？
濕疹多吃這三種食物
1. 冬瓜
性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利濕去風，故對急慢性濕疹者有益。
2. 韭菜
韭菜內含胡蘿卜素、維生素 B、維生素 C 及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。
3. 苦瓜
苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
濕疹飲食註意事項
1. 飲食選擇清熱利濕的食物。
2. 多吃富含維生素和礦物質的食物。
3. 食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚發生糜爛。
4. 應忌辣椒、蝦、蟹、茄子、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海腥等食品。其中辛辣的食物要盡量不吃，充分的補充維生素也是必要的選擇。
