23 歲的太原市民小麗，在某天早上睡醒後發現自己腿上莫名其妙出現一片青紫，不過也不記得自己是不是磕在哪兒瞭。下面就和 51 養生網小編一起來看看。
隔段時間後，膚色恢復瞭正常，她也就沒在意。可突然又一天早上，在差不多的位置又出現瞭一片瘀青，這才引起瞭小麗的註意。
詢問過傢裡人後，奶奶告訴她，你這是 " 鬼掐青 " 啊！小麗一下就懵瞭，哪兒來的鬼啊？
對啊，世上是沒有鬼的，也沒有人會相信這青紫真的是鬼掐的，可老人們既然叫它 " 鬼掐青 "，自然有它的道理。
出現鬼掐青之後，我們腦子裡閃過的不外乎 " 我到底啥時候磕的 "、" 什麼時候出現的 "、" 什麼原因造成的 " 這一連串的疑問。
也正是因為這些問題找不到答案，老人才把瘀青歸結到 " 鬼 " 身上。老人雖然不知道瘀青具體是如何造成的，但 " 掐 " 這個字恰恰表明瞭他們對瘀青來源的見解，可能就是與掐、捏等某種外力有關。
目前科學的解釋傾向於毛細血管較脆造成的。
在正常情況下，人體的血液循環不息，通過動脈、靜脈、毛細血管流動到全身各處。
而毛細血管就像是一張網，遍佈全身，其管壁薄，通透性強，有利於血液與組織之間進行物質交換。
當外力或某種原因導致毛細血管破裂後，少量血液就會滲出血管外，擴散到皮下組織，導致皮下出血，這就形成瞭我們肉眼可以看到的瘀青。
出現 " 鬼掐青 "，去醫院檢查的話，結果往往是沒有問題的。一般也不用進行治療，隔段時間就會自然恢復正常。
但也可在 24 小時內冷敷，24 小時後熱敷，還可塗抹一些消腫的藥物。平時要多食用瓜果蔬菜及蛋白質、維生素 C 含量高的食物，保持毛細血管的彈性。
不過，有些瘀青很可能是因為某些血液疾病造成的，如特發性血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等。
很多患者區分不清到底是 " 鬼掐青 "，還是疾病造成的，往往耽誤瞭治療時機。
因此出現瘀青時，還需要去醫院排查相關血液疾病，找到根源。
淤青怎麼快速消除
1、普通的淤青才可以自己處理，對於傷及皮肉深層的嚴重淤青，或者長時間不消失的嚴重淤青都需要采取一定的治療方法。
2、在受傷後的 24 小時內，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷 ( 沒有冰袋用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷 ) 。
冰塊敷可以減輕微血管破裂後的出血。減輕淤青的程度。
3、受傷後，及時用火療能快速消瘀血，減小淤青形成。買來一瓶醫用消毒酒精，然後用鑷子夾住一個棉球蘸酒精。
以酒精不自動往下滴為好，點燃棉球在受傷處來回滾擦，棉球熄滅後再蘸酒精點火滾擦，反復滾擦 15 分鐘以上。
在往後的恢復過程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好。
4、酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時候心理不要發慌，隻要外焰燒不到皮膚完全沒事。
5、密集的嚴重淤青，可以用放血的方法進行祛瘀。用消毒過的玻璃片等刺穿皮層，把淤血擠出來。
需要註意，穿刺放血後傷口一定要消毒，保持衛生，防止感染。這種方法祛瘀效果好，速度快，但對於沒有醫學常識和知識的人，不建議擅自進行這種方法的祛瘀。
6、花椒酒熱敷能快速祛瘀。找來一些花椒，幹的或是鮮花椒都可以，再找來一些烈性白酒，把花椒裝進瓶子裡，加酒稍稍沒過花椒，蓋緊瓶蓋，把瓶子進行熱水浴半小時以上，註意水溫不要太高。
70 攝氏度左右即可，防止玻璃瓶子開裂。
花椒酒泡制好後，每次用的時候，倒一點到毛巾或是吸水紙上，敷在淤青處，每次敷 15 分鐘以上，最好能達到半小時，每天沒事多敷幾次。
7、花椒酒可以一次多泡制一點，以供多次使用。第一次制作出來時進行熱敷，以後再用的時候有耐心就熱一熱，沒耐心就直接用冷的敷也行。
8、熟雞蛋祛瘀也是比較受人們推崇的，但往往比較適合輕微淤青，對於重淤青見效不太快且不徹底。
具體做法是：把雞蛋整個煮熟，剝殼去皮，然後趁熱在淤青處來回滾擦，冷瞭再用開水熱一下反復滾擦，每次至少滾擦 15 分鐘以上，每天至少做兩次。
