寶寶在出生後的喂養是最關鍵的事情,有些媽媽由於各種原因不能母乳喂養,奶粉是孩子的一種重要的食物來源,我們也要註意正確的喂養方法。
寶寶奶粉喂養步驟
1、保障安靜溫馨的哺喂環境:無論是給寶寶喂母乳還是喂奶粉,都需要一個安靜溫馨的環境,可以用 CD 機播放一些輕柔的音樂,例如胎兒期播放過的音樂。
2、掌握正確舒適的哺喂方式:
(1)奶瓶等調奶用具的清潔消毒疏忽不得,放入沸水中煮 5 分鐘或者用蒸汽、微波消毒。
(2)夜間喂母乳相對比較方便,如果需要喂奶粉,最好事先計量好單次的嬰兒奶粉,儲存在奶粉盒裡,準備涼、熱開水在邊上,也可以用恒溫加熱器。
(3)泡奶前一定要將雙手洗幹凈。
(4)按說明沖調奶粉,濃度適當。因為寶寶胃腸、肝、腎發育尚不完善,奶粉沖得過濃勢必會加重這些臟器的負擔,引起這些器官的功能障礙,造成腹脹、腹瀉、便秘。。。。。。甚至厭食或肥胖。
(5)40 ℃左右溫水調配。水溫過高,會使嬰兒奶粉結塊,無法充分溶解,也會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收,此外,對熱不穩定的維生素、免疫活性物質(如含雙歧桿菌)等容易遭到破壞,營養價值大打折扣 "。或者將 1/3 的涼開水和 2/3 的熱開水混合,然後放入適量奶粉。
(6)雙手滾搓瓶身,使奶粉完全溶解,而非上下震動,以免產生大量氣泡。
(7)無論對哪個年齡階段的寶寶來說,讓他倍感安全的事,就是被媽媽緊緊地摟抱著,依偎在她溫暖的懷抱裡吃奶,即使沒有喝上母乳,能聞到媽媽身上親切的味道,也能讓寶寶倍感安心。
(8)讓奶水充滿整個奶嘴和瓶頸後再放入寶寶口中,避免吸入過多的空氣。
(9)奶嘴孔的大小會影響到奶水的流量,要留意奶嘴孔的大小是否合適。孔太小,寶寶吸奶就非常費勁;孔太大,奶水流量過快,容易嗆到寶寶。
(10)大多數寶寶以吃飽為止,但有一些在吃到一半時就不肯再吃,這時需要將寶寶斜抱起,輕拍背部,讓胃中的空氣排出後再喂;如仍不肯吃,則要查找原因,看他是真正地吃飽瞭,還是由於身體不舒服而不想吃。
(11)不要強迫寶寶每餐必須喝完一定量的奶,大部分情況下,寶寶自己知道可以吃下多少,勉強吃下的後果隻會加重吐奶,久之可能導致厭奶。
(12)喂完奶後,用棉柔的毛巾將寶寶的嘴巴擦拭幹凈,用直立式抱法將寶寶的下巴靠在媽媽的肩膀上,空心掌自下往上地輕拍寶寶的背部,幫助打嗝排出不小心吃下去的空氣。
(13)每次吃剩的奶一定要倒掉,不能留到下一餐吃,因為奶水是良好的細菌培養基,剩奶留到下一餐時,很可能已被細菌污染,寶寶吃後可能會發生嘔吐、腹瀉等癥狀。
寶寶奶粉喂養量
1、寶寶出生的前幾天:奶量可按寶寶每公斤體重計算,每日給 100 — 200 毫升,因牛奶不易消化,要兌水,比例可為 4:1、3:1、3:2、2:1、1:1,另加 5% — 8% 的糖,每隔 3 — 3.5 小時喂一次,一天要喂 7 — 8 次。如寶寶體重為 3 公斤,則需奶 3 × 100(120)毫升 =300(360)毫升奶,加水後配出的總量再以頓數除,可得出每頓用奶量。如二份奶兌一份水則為 300(360)毫升奶 +150(160)毫升水,總量為 450 — 480 毫長,分成 7 — 8 次服用,每頓為 60 — 70 毫升。奶中加奶量 5% 的糖,在五、六個 月均按此比例增加。
2、寶寶 15 天到滿月:如消化正常,可吃純奶,近每公斤體重 100 — 150 毫升,每頓約吃 60 — 100 毫升。
3、寶寶滿月後到兩個月:奶量按體重逐漸增加,每日喂 6 — 7 次,每次間隔 3.5 — 4 小時,每頓約吃 80 — 120 毫升左右。最多可吃到 150 毫升。
4、寶寶兩到三個月:每天喂 5 — 6 次,每隔四小時一次,每次吃奶 150 — 200 毫升。
5、寶寶三到六個月:每天喂 5 次,每隔四小時一次,每頓喂奶量為:3 — 5 個月吃 150 — 200 毫升,5 — 6 個月吃 200 — 250 毫升,應掌握吃奶總量,每天不超過 1000 毫升,每頓奶量不超過 250 毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物。
6、寶寶六到九個月:每四小時喂一次奶,每次吃 200 — 250 毫升,每天由四頓奶改為三頓奶,逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。中糖量逐漸減少。
7、寶寶九到十二個個月:全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶,每次 250 毫升,仍掌握隔四小時吃一次,其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。
寶寶奶粉喂養註意事項
1、切忌沖調奶粉時先加奶粉後加水:正確的沖調方法是:
(1)首先先加水並調整好水溫:40 — 60 ℃。過熱可以放涼開水,過涼可以兌熱水。沖調奶粉不能用滾開的水,這樣會破壞奶粉中的營養物質。
(2)將定量的溫開水倒入奶瓶內,再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調整水量。
(3)然後再加入適當比例的奶粉。過濃過稀都不符合寶寶的需要,後加奶粉比較好控制奶粉的量,沖出的奶粉濃度準確。
這樣沖調比較容易控制水溫和水量。如果先加奶粉,水溫不合適,水量沒掌握好,都可能浪費時間和奶粉。
2、切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸:已經沖調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣的奶水,所獲得的營養會大打折扣。
3、切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品:由於嬰幼兒的毛細血管很嫩弱,如果奶粉濃度過高,容易引起孩子腦部毛細血管破裂,導致出血,如果經常給寶寶喝過濃奶粉,出血多瞭會影響寶寶智力發育,還會增加他的腸道負擔,導致消化功能紊亂,引起便秘或腹瀉,嚴重的還會出現壞死性小腸結腸炎。
4、切忌直接給寶寶更換奶粉:很多寶寶吃奶粉的中途都會因為某種原因面臨轉奶的問題,給寶寶更換奶粉一定要逐漸過渡,更換奶粉一般需要需 1 — 2 周。寶寶胃腸道功能發育不完善,頻繁換奶粉,容易引起消化道不適。給寶寶轉奶的方法,可將兩種奶粉摻著,每頓逐漸減少舊奶粉的比例,可於 3 — 7 天內轉完。整個過程可歷時 1 — 2 周,讓寶寶有個適應過程。
5、切忌給新生兒喂太多奶粉:產後的最初 3 天,隻有少量初乳,如果媽媽暫時沒有母乳或者確實量很少不能滿足寶寶的需要,隻能在吮吸母乳後,再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。新生寶寶的消化功能非常弱,不能消化全奶,通常最初的 3 天喂 1/3 奶(多加 2 倍水),接著的 4 天喂 1/2 奶(多加一倍水);新生寶寶的胃容量也小,最初一周大約每頓最多能喝到 30 — 60 毫升;大約隔 2 小時左右喂一次,一晝夜喂 10 — 12 次(最初的 3 個月按需喂奶,喝奶的量、間隔時間和次數需視寶寶個體的需求而定)。勤哺乳是促使乳汁增多的好方法,一旦母乳量足夠,完全可以改為純母乳喂養。
6、別忘瞭給寶寶喂水:混合喂養和人工喂養的寶寶,需要在 2 次喂奶粉中間加喂一次白開水,簡單的估算方法是每天的配方奶量與水量的比例約為 100:15。