在護理寶寶方面，有不少媽媽感到哭鬧：明明給寶寶穿夠瞭衣服，可為什麼流感還是不請自來瞭呢？
其實，在預防流感方面，隻是給寶寶穿夠衣服還遠遠不夠哦。每年 11 月到次年 4 月，是流感肆虐的時期，而抵抗力比較肉的寶寶自然更容易受到侵擾。想要寶寶遠離流感，預防當然是關鍵。但是許多媽媽依賴一些 " 傢傳 " 的預防絕招，常常陷入誤區而不自知。
圖片來源：視覺中國
比如：
誤區一：用醋熏來預防疾病
醫生會告訴你，用醋熏房間預防流感，效果微乎其微，可以說無效 ! 我們日常食用的醋，裡面的醋酸濃度很低，根本無法起到消毒殺菌的作用。傳統的醋熏方法，一般是將醋加熱，它所散發的氣味非常刺鼻。這對寶寶嬌嫩的鼻粘膜和呼吸道來說，想必負擔和傷害更多。
正確做法：與其用醋熏的方式為房間消毒，不如經常開窗通風。尤其是北方多使用暖氣，每天開窗通風，保證室內空氣新鮮，才能讓寶寶的身體更健康。如有必要，爸爸媽媽可以使用一般的消毒劑，比如漂白粉、過氧乙酸等，都能很好地殺滅流感病毒。
傢庭常用的毛巾要定期清洗消毒，一般來說，60 ℃加熱 30 分鐘或 100 ℃加熱 2 分鐘，就可以殺滅流感病毒。傢長和寶寶都要養成良好的個人衛生習慣，要使用洗手液和流動水勤洗手。
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誤區二：長時間戴口罩預防
流感病毒感染常通過鼻涕、口沫來傳播，佩戴口罩能有效防止一定的細菌接觸，過濾空氣中的有害物質。目前，市面上的口罩多種多樣，預防疾病應該首選應用防護口罩。但是，不建議長時間佩戴口罩，尤其是寶寶 ! 佩戴口罩時間長瞭，不僅會不舒服，還會感到氣悶，反而不利於健康。
正確做法：當帶寶寶去醫院門診就醫、傢裡有接觸有呼吸道傳染病人、感染輕癥流感需與人近距離接觸、帶寶寶外出乘坐交通工具時，這些情況下可以戴上口罩。帶寶寶到戶外活動時，爸爸媽媽要盡量少去人員密集的場所。因為流感病毒能夠通過空氣中的飛沫傳播，噴嚏、咳嗽、唾沫都可能會攜帶流感病毒。
傢裡人打噴嚏或咳嗽時，要記得用紙巾掩住口鼻。外出時盡量攜帶寶寶專用的手口濕巾，方便清潔，減少寶寶接觸病毒的機會。
誤區三：依靠喝水來對抗疾病
多喝水這個 " 絕招 " 是多數一般病癥患者的常識，畢竟水是維持人體正常循環的重要元素，生病期間多喝水可能會讓身體更舒服，還能防止脫水。但是，對於寶寶日常預防流感來說，多喝水隻能起到有限的作用。比如喝水能滋潤喉嚨，保護皮膚等，但是要對抗流感，光喝水還遠遠不夠。
正確做法：及時補充水分很重要，尤其是帶寶寶戶外活動玩耍時，更要保證水分充足。要預防流感，減少、避免接觸流感病毒才是關鍵。
